朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、キムチ
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、チキン照り焼き、軟骨唐揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：カレーライス大盛り
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギ炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、味噌汁、春野菜旨煮
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、軟骨唐揚げ

朝食：チャーハン、味噌汁
昼食：海鮮旨煮そば
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、冷や奴

朝食：ご飯、味噌汁、味付けのり
昼食：カレーライス
夕食：ご飯、あさり汁、焼き魚

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン＋海老ワンタン
夕食：天丼、味噌汁

午前中はちなちなの新しい自転車を買いに、午後は日用雑貨を買いに出かける。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩タンメン＋海老ワンタン
夕食：ご飯、味噌汁、フライドチキン、たこの唐揚げ、ビール、モツ煮、タラの芽天ぷら

１月中旬に申請したエコポイントの交換はがきが先日届いたので、ヨドバシに交換しに行く。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき、タラの芽天ぷら、ビール、モツ煮

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海老旨煮そば
夕食：ご飯、あさり汁、ホタテとイカのネギ炒め

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、回鍋肉、餃子酢スープ
夕食：ご飯、あさり汁、かき揚げ、カツオのたたき

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギ炒め、鰯唐揚げ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、メンチカツ

都内の本屋へ出かけようと思っていたが、朝起きてみたら、雨だったので中止。家で過ごす。
夕方日用雑貨を買いに出かけただけ。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き肉

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩旨煮そば
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、ビール、焼き鳥、軟骨唐揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、豚テキ、刻み昆布煮
夕食：ご飯、魚スープ、もやし炒め、軟骨唐揚げ、水菜のサラダ

午後、打ち合わせで都内へ外出。暖かかった。

朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：カツカレー
夕食：ご飯、味噌汁、焼き肉、もやし炒め

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカフライ、炒り豆腐
夕食：ご飯、あさり汁、厚揚げ焼き、タラの芽天ぷら

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテネギ焼き

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：テリヤキバーガー、フライドポテト、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、ポテトサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ、軟骨唐揚げ

午前中、車を洗う。

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、ふりかけ
昼食：讃岐うどん＋舞茸天ぷら
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、タラの芽天ぷら、ビール、焼き鳥

昼頃から打ち合わせで都内へ外出。都内は暖かかった。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：五目チャーハン、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

朝食：肉まん
昼食：ご飯、きりたんぽ風鍋、辛味春雨
夕食：ご飯、味噌汁、冷や奴、水菜のサラダ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、ピリ辛白湯鍋、白身魚フライ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、キャベツの千切り

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、海老フライ＆カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、冷や奴

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン＋海老ワンタン
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、餃子

午前中、床屋へ。
午後、ちなちなの中学校の制服等一式の採寸・予約をしに出かける。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、たこ唐揚げ、軟骨唐揚げ

午前中、PTAの打ち合わせで学校へ。午後、ディーラーへ行き、正式な車検証の受け取りと 修理が完了したカーナビをセットしてもらう。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：牡蠣フライ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、シューマイ、スパゲティ