2006.12.19 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、豚肉の変わり揚げオニオンソース
夕食：ご飯、みそ汁、イカネギ焼き、ローストポークのっけ盛り
66.2kg
2006.12.18 （Mon）
朝食：（無し）
昼食：ご飯、みそ汁、青梗菜＆コーン炒め
夕食：ご飯、みそ汁、揚げ茄子、ハム炒め、鶏軟骨焼き
65.3kg
今日は血液検査のため、朝食抜き。
そのせいか、今日は一日お腹が空いて辛かった。
2006.12.17 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：半チャーハン
夕食：牛すき焼き風弁当
64.6kg
車を洗おうかと思って早起きしたが、小雨が降ってきたので、
皆が起きてくるまでPS2で遊ぶ。
秋葉原へ行き、光学式マウス、マウスパッド、メモリ等を購入。
ジョイフル本田経由で帰宅。
2006.12.16 （Sat）
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、ミニ塩焼きそば
夕食：中華丼、枝豆
65.2kg
まずは月一の病院へ。
今週は体調が悪く、仕事がはかどらなかったのをリカバリーするため、休出。
2006.12.15 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、みそ汁、青菜中華炒め
夕食：ご飯、豚汁
65.3kg
昨夜、早く寝たおかげで体調はいくらか良くなる。
相変わらず食欲はないが、無理して食べる。
2006.12.14 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり１個
夕食：（無し）
66.2kg
朝から具合悪し。食欲が全くないので、水分だけを補給。
2006.12.13 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、竹輪磯辺揚げ、刻み昆布煮
夕食：ご飯、豚汁、もやし炒め、鶏軟骨揚げ
66.1kg
なんか体の調子悪し。体力をつけるために食べる。
2006.12.12 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、炊き合わせ
おやつ：アーモンド
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、ローストポークのっけ盛り
65.6kg
2006.12.11 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、肉じゃが、蒸し鶏といんげんごま和え
夕食：ご飯、みそ汁、薩摩揚げ、揚げ茄子、冷や奴
65.4kg
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペンネのカルボナーラ
夕食：海老フライ弁当
おやつ：たこ焼き
64.9kg
ヨドバシカメラへ行き、昨日買い忘れた細々したものを買う。
その後、IKEA船橋へ行き、センターテーブルとチェスト等を購入。
ソファーは良さそうなのがなかったので、MEGAMAXで購入。
2006.12.09 （Sat）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース炭火焼き定食（新宿ねぎし）
夕食：寿司、焼きそば
64.2kg
まずは妻の用事で川崎へ。その後、秋葉原のヨドバシへ行き、
パパからのクリスマスプレゼントということで、ちなちなとアンナにおもちゃを買う。
新しいＴＶとＤＶＤコンポを買おうかと見るが、買う決心がつかずに帰宅。
2006.12.08 （Fri）
朝食：ご飯、豚バラスープの残り、納豆
昼食：ご飯、みそ汁、ポークジンジャー＆オムレツ、コーンサラダ
夕食：ご飯、野菜鍋、カジキマグロ味噌漬け、もやし炒め
65.7kg
昨日ほどではないが、今日も一日軽い頭痛。
2006.12.07 （Thu）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、野菜鍋の残り、ソーセージ
夕食：ご飯、豚バラスープ、軟骨唐揚げ、中華酢の物
65.4kg
朝方、酷い頭痛に襲われ目が覚める。薬を飲んで再び寝るが、
朝になっても頭痛が酷いので、会社を休むこととし、一日寝る。
朝食：ご飯、みそ汁、納豆
昼食：（なし）
夕食：ご飯、野菜鍋、サバ味噌漬け、焼き茄子
65.8kg
昨日から体の調子がおかしいなぁと思っていたら、
昼前から頭痛が酷くなり気持ち悪いので、昼で帰宅し、寝る。
2006.12.05 （Tue）
朝食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め
夕食：ご飯、野菜汁、薩摩揚げ、トリ軟骨焼き、もやしキムチ
65.9kg
2006.12.04 （Mon）
朝食：ご飯、みそ汁、納豆
昼食：ご飯、みそ汁、青梗菜とコーン炒め
夕食：ご飯、ワタリガニスープ、薩摩揚げ、もやし炒め、トリ軟骨焼き
65.4kg
2006.12.03 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：野菜たっぷりタンメン、唐揚げ（日高屋）
夕食：焼きおにぎり２個、カニ
65.3kg
昨日買い忘れた洗濯機の糸くずネットを買いにお出かけ。
家の近くのヤマダ電機に行ってみたが、洗濯機のオプション品は取り寄せになってしまうとのこと。
しょうがないので、ヨドバシカメラまで行って購入。
ついでに、ハイビジョン対応液晶テレビとＤＶＤコンポのカタログをもらってくる。
今のテレビは10数年も使っているので、そろそろ新しいのに買い換えようかと思っているが、
アンナが液晶テレビを倒してしまったりしないか心配だ。
2006.12.02 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり１個
夕食：焼きおにぎり２個、鶏飯少々、もやしキムチ
64.8kg
今日は久しぶりに電車でお出かけした。
2006.12.01 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、青菜中華炒め、なめこおろし
夕食：ご飯、みそ汁、刺身、海老天ぷら、トリ軟骨
65.1kg
今日から12月。今年もあと一月だ。
2006.11.30 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
夕食：ご飯、豚汁、もやし炒め、冷や奴
65.5kg
2006.11.29 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、竹輪磯辺揚げ
夕食：ご飯、みそ汁、肉じゃが
65.9kg
2006.11.28 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、炊き合わせ
夕食：ご飯、野菜汁、カジキマグロ味噌漬け、トリ軟骨焼き、もやしキムチ
66.2kg
2006.11.27 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、肉じゃが
夕食：ご飯、みそ汁、厚揚げ焼き、菜の花ニシン、もやしキムチ
65.9kg
2006.11.26 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、ハム炒め
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、野菜コロッケ、菜の花ニシン
65.7kg
2006.11.25 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり
夕食：おにぎり
65.8kg
昼過ぎに秋葉原へ行き、PCケース＆ビデオカード等を購入。
その後、川崎へ行き散髪。
2006.11.24 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：讃岐うどん
夕食：ご飯、野菜汁、げそ揚げ、もやし炒め
65.9kg
今日は休暇を取り、銀行へ行き諸手続を行う。
その後、先日オープンしたららぽーと柏の葉へ。
オープンセールでいくらか安くなっていたダウンジャケット等を購入し、帰宅。
夕方、先日買ってきたSUPERMICRO P4SBEと手持ちのパーツで仮組をし、
Windows Vista RC1をインストールしてみる。
2006.11.23 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：野菜カレー
夕食：天丼
66.2kg
秋葉原に車を置いて、電車で移動し、新宿と上野で買い物。
最後に秋葉原で、スイッチやLEDを購入し、帰宅。
2006.11.22 （Wed）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
夕食：ご飯、みそ汁、ごま鯵、もやし炒め、イカ軟骨揚げ
66.7kg
2006.11.21 （Tue）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやしとニラ炒め、きのこと野菜の煮物
夕食：ご飯、薩摩揚げ、焼き茄子、田舎煮
67.1kg
2006.11.20 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、茄子のみそ汁、餃子、魚肉ソーセージとキャベツ炒め、軟骨焼き
67.9kg
