2007.04.18 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、わかめスープ、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、キャベツ炒め、ベーコン炒め
70.2kg
2007.04.16 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、イカ天ぷらネギソース、炒り豆腐
夕食：ご飯、豚汁、豚角煮、トリ軟骨炒め
69.9kg
2007.04.15 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
おやつ：ネギ醤油味たこ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ
69.7kg
途中、ホカ弁を買い、成田さくらの山で離発着する飛行機見ながら昼食。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：半チャーハン
夕食：寿司
69.5kg
秋葉原へ行き、無線LANルータを購入。その後、一般道で成田 三里塚さくらの丘へ。
小一時間ほど飛行機を見て帰宅。
2007.04.13 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚肉生姜焼き定食
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、キャベツ炒め
69.3kg
午前中はお客さんとの打ち合わせで都内に外出。
会社に戻る途中、ヨドバシに寄り、マウス(Logicool SOM-30BK)を購入。
2007.04.12 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：カニあんかけチャーハン、揚げ餃子、わかめスープ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ豆腐、焼き茄子、もやし炒め
69.0kg
お茶をPC机にこぼしてしまい、マウスをお釈迦にしてしまった。
2007.04.11 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、切り干し大根
夕食：ご飯、焼き茄子、肉じゃが
69.5kg
2007.04.10 （Tue）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：ご飯、豚汁、チャーシュー、もやし炒め
69.7kg
2007.04.09 （Mon）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、アスパラ卵ソテー、鶏肉とタケノコ中華スープ
夕食：ご飯、味噌汁、チャーシューと青梗菜炒め、水菜のサラダ
69.8kg
2007.04.08 （Sun）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ生姜漬け、薩摩揚げ
夕食：寿司
69.3kg
昨晩、寝る間際に偏頭痛におそわれたせいで、午前中はぼっーと過ごす。
午後、雑誌のバックナンバーを買いに書泉へ。目的の雑誌を購入し、
ユニクロ、ジョイフル本田経由で帰宅。
2007.04.07 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当、天とじ丼半分
夕食：ご飯、味噌汁、チャーシュー、水菜のサラダ
69.7kg
午前中は月一の病院へ。その後、洗車。
昼すぎ、成田さくらの山へ行き、桜の木の下で離発着する飛行機を見ながら、お弁当を食べる。
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、海老シューマイ、菜の花ニシン
69.1kg
2007.04.06 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、アサリのクリームスープ
夕食：ご飯、みそ汁、ホタテのネギ炒め、ネギ焼き、トリ軟骨焼き、水菜のサラダ
69.5kg
2007.04.04 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、ひじき煮
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテの貝柱ネギ炒め、もやし炒め、トリ軟骨焼き
69.4kg
2007.04.03 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、青梗菜ともやし炒め、ハムマカロニサラダ
夕食：ご飯、野菜とワタリガニ鍋、野菜薩摩揚げ、タラの芽の天ぷら
68.9kg
2007.04.02 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやしとメンマ炒め、金平ごぼう
夕食：ご飯、野菜とワタリガニ鍋、キャベツ炒め、トリ軟骨塩ネギ焼き
68.7kg
2007.04.01 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け、焼き茄子
68.2kg
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ささみとしめじのパスタ、サラダ、コーヒー
夕食：焼きそば
68.5kg
秋葉原でLG電子 GSA-H44Nを購入。その後、新宿へ行き、東急ハンズで買い物。
そして、高速を使って、成田さくらの山へ。駐車場の工事は完了していた。
2007.03.30 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、レンコン挽肉炒め、五目卯の花
夕食：ご飯、豚汁、魚肉ソーセージ、冷や奴
68.7kg
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：さぬきうどん（かけ並）
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京焼き、肉じゃが、冷や奴
68.7kg
2007.03.28 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、青菜のごま和え
夕食：ご飯、あさり汁、カジキマグロ生姜漬け、もやし炒め
69.3kg
2007.03.27 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子酢胡椒スープ、ひじきと厚揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、もやし炒め
69.5kg
朝、調子が？？？と思っていたら、偏頭痛に襲われる。薬が効くまでの間、じっと耐える。
2007.03.26 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け、餃子、レタスサラダ
69.0kg
2007.03.25 （Sun）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：インスタント塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京焼き、キャベツ炒め、トリ軟骨焼き
69.7kg
今日は久しぶりに一日家で過ごした。
2007.03.24 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、揚げ茄子、ハム、トリ軟骨焼き
68.9kg
成田さくらの山へ。風が強くて寒く、１時間ほどで撤収。
拡張整備（？）工事中の駐車場はもうすぐ工事完了？
2007.03.23 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、豚カツデミグラスソース、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、野菜汁、野菜薩摩揚げ、冷や奴
70.0kg
2007.03.22 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ハム
夕食：ご飯、カニ汁、魚肉ソーセージ炒め、水菜のサラダ
70.5kg
今日はアンナの歯科検診で会社はお休み。
ちなちなの時は大暴れだったので心配だったのが、アンナは最初は
びっくりして口の中を見せるのをいやがっていたが、(痛くないこと
がわかったのか)そのうち大人しくなり、先生による検診（虫歯の
チェック）、歯磨き指導、フッ素塗りを無事終了。
後でアンナに聞いてみたら、最初歯科の先生が怖かったからそうな。
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩らーめん＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：ご飯、味噌汁、シューマイ、鯖塩焼き
70.0kg
2007.03.21 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜薩摩揚げ、水菜のサラダ
69.5kg
2007.03.19 （Mon）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、イカの天ぷらネギソース、炒り豆腐
夕食：ご飯、野菜スープ、サワラ西京焼き、厚揚げ焼き
69.0kg
