2007.06.16 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：エビとホタテのパスタ、サラダ
夕食：寿司
66.2kg
2007.06.15 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、ピリ辛タコ唐揚げ
65.9kg
今日は休暇を取って、月一の病院へ。その後、洗車。暑かった。
2007.06.14 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、小松菜クリーム煮
夕食：ご飯、野菜汁、カジキ味噌漬け、冷や奴
66.3kg
2007.06.13 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、肉じゃが、トリ軟骨炒め
66.1kg
今日は川崎で打ち合わせのため、午後から外出。
電車に乗るとすごく眠くなってしまうのは何故だろうか？
2007.06.12 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、冷や奴、トリ軟骨焼き
66.7kg
2007.06.11 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、豆腐厚揚げ、トリ軟骨焼き
66.9kg
2007.06.10 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：アサリご飯弁当
夕食：焼きそば
67.2kg
今にも降りそうな雲行きの中、犬吠埼へ。
途中、土砂降りであったが、犬吠埼に到着した頃は小降りに。
とりあえず、車内で昼食。食べ終わる頃には雨がやんで晴れてきたので、
浜辺におりて遊ぶ。
１時間ほど遊んだ後、三里塚さくらの丘に寄って、飛行機を見て帰る。
2007.06.09 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：チャーシュー丼、野菜餃子、ラーメン少々（幸楽苑）
夕食：焼きおにぎり２個、もやしキムチ、メロン
67.1kg
アメ横へ行き、買い物。
2007.06.08 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやしと竹輪炒め
夕食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ、もやしキムチ
66.9kg
2007.06.07 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、チヂミ
夕食：ご飯、豚汁、厚揚げ豆腐
67.2kg
2007.06.06 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり１個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、ホタテネギ炒め
67.9kg
2007.06.05 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、トマト
67.4kg
2007.06.04 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、野菜とハムコンソメスープ煮
夕食：海老ピラフ
67.2kg
2007.06.03 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：チャーハン、味噌汁、コロッケ
67.8kg
ヨドバシへお出かけ。
DVDメディアを買うついでにいろいろパンフを持って帰った。
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり３個、フライドチキン
夕食：寿司
67.9kg
今日はちなちなの小学校の運動会。
障害物競走では堂々の一位のちなちな。学年演技の踊りもかっこうよく決めて、
アンナ、「おねえちゃん、かっこいい！！」を連発。
2007.06.01 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、イカ中華炒め
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、厚揚げ焼き
67.9kg
2007.05.31 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、小松菜クリーム煮
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め、厚揚げ焼き
67.7kg
2007.05.30 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食：ご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め、トリ軟骨焼き
68.0kg
2007.05.29 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ
夕食：ご飯、あさり汁、竹輪磯辺揚げ、トリ軟骨焼き、サラダ
68.0kg
2007.05.28 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け、トリ軟骨焼き
68.9kg
2007.05.27 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：唐揚げ定食
夕食：中華丼、味噌汁、もやしキムチ
68.3kg
2007.05.26 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン
夕食：焼きおにぎり２個、寿司、あさり汁
68.0kg
洗車後、川崎へ行き、散髪。
2007.05.25 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、レンコンひき肉炒め
夕食：ご飯、あさり汁、揚げ茄子、マグロ刺身、トマトサラダ
68.1kg
2007.05.24 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け、もやし炒め
68.7kg
2007.05.23 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、もやし炒め
69.2kg
2007.05.22 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子酢と胡椒辛みスープ
夕食：ご飯、ポテトスープ、竹輪磯辺揚げ、水菜のサラダ
69.1kg
2007.05.21 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、タケノコと鶏肉の中華スープ、レンコンとこんにゃく炒め
夕食：ご飯、味噌汁、魚肉ソーセージ炒め、もやしキムチ
69.6kg
2007.05.20 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ソーセージ揚げ、マリネサラダ
69.4kg
天気がよかったので、洗車後、犬吠埼へ。
昼過ぎに到着。ちょうど干潮だったので、岩場に潮だまりができていて、
小魚、カニ、ヤドカリやヒトデを見つけることが出来、アンナも大喜びであった。
2007.05.19 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チキンライス、味噌汁
夕食：チャーハン、焼きおにぎり１個、味噌汁
68.7kg
今日は雑誌と雑貨を買いに出かけただけであった。
2007.05.18 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、ワカメとシラスの卵とじ
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、薩摩揚げ
69.2kg
