やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2007.05.17 (Thu)
[/Diary:食事内容(5/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食:ご飯、あさり汁、厚揚げ焼き、トマトサラダ

69.3kg

Posted at 2007.05.17 (Thu) 19:32 / Permanent link
2007.05.16 (Wed)
[/Diary:食事内容(5/16)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり1個、カップ麺
夕食:ご飯、あさり汁、ベーコン野菜炒め、トマト

69.5kg

Posted at 2007.05.16 (Wed) 19:18 / Permanent link
2007.05.15 (Tue)
[/Diary:食事内容(5/15)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、もやしと青菜の炒め
夕食:ご飯、味噌汁、もやし炒め、竹輪磯辺揚げ、トマト

69.5kg

Posted at 2007.05.15 (Tue) 20:25 / Permanent link
2007.05.14 (Mon)
[/Diary:食事内容(5/14)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、イカ天ぷら
夕食:ご飯、あさり汁、もやし炒め、冷や奴

70.1kg

Posted at 2007.05.14 (Mon) 20:19 / Permanent link
2007.05.13 (Sun)
[/Diary:食事内容(5/13)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり1個半
夕食:ご飯、あさり汁、イカ焼き、水菜のサラダ

69.5kg

Posted at 2007.05.13 (Sun) 22:40 / Permanent link
2007.05.12 (Sat)
[/Diary:食事内容(5/12)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ミニチャーハン、野菜餃子(幸楽苑)
夕食:ご飯、味噌汁、厚揚げ、水菜とツナのサラダ

70.3kg

午前中、月一の病院へ。その後、洗車。
午後からアメ横へ行き、スニーカーを購入。

Posted at 2007.05.12 (Sat) 22:54 / Permanent link
2007.05.11 (Fri)
[/Diary:食事内容(5/11)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、ヒレカツごまソース
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ベーコン炒め、冷や奴

70.6kg

Posted at 2007.05.11 (Fri) 23:54 / Permanent link
2007.05.10 (Thu)
[/Diary:食事内容(5/10)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:五目焼きそば
夕食:ご飯、味噌汁、もやしとホルモン炒め、厚揚げ焼き

70.6kg

Posted at 2007.05.10 (Thu) 23:06 / Permanent link
2007.05.09 (Wed)
[/Diary:食事内容(5/9)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、豆腐辛味炒め、ジャガイモと菜の花炒め
夕食:ご飯、豚汁、薩摩揚げ、もやし炒め

70.4kg

Posted at 2007.05.09 (Wed) 20:20 / Permanent link
2007.05.08 (Tue)
[/Diary:食事内容(5/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、海老フライ、スパゲティサラダ
夕食:ご飯、あさり汁、肉じゃが、水菜のサラダ

70.6kg

Posted at 2007.05.08 (Tue) 19:53 / Permanent link
2007.05.07 (Mon)
[/Diary:食事内容(5/7)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、天ぷら、ハスとこんにゃく炒め
夕食:ご飯、豚汁、サワラ西京漬け

70.9kg

Posted at 2007.05.07 (Mon) 19:50 / Permanent link
2007.05.06 (Sun)
[/Diary:食事内容(5/6)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:牛グリル焼と豚旨辛焼ミックス(新宿ねぎし)
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、薩摩揚げ

フォトペーパーとプリンタインクを買いにヨドバシへ。 ついでに、ETSでThinkPad X31のバックアップ用にCF 1GBを購入。

Posted at 2007.05.06 (Sun) 23:12 / Permanent link
2007.05.05 (Sat)
[/Diary:食事内容(5/5)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:塩らーめん+海老ワンタン(幸楽苑)
夕食:タケノコご飯、味噌汁、砂肝塩炒め

犬吠埼までドライブ。
海水は冷たかったが、暑かったのでとても気持ちよかった。




Posted at 2007.05.05 (Sat) 23:44 / Permanent link
2007.05.04 (Fri)
[/Diary:食事内容(5/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ナポリタンスパゲティ、サラダ、コーヒー
夕食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

Posted at 2007.05.04 (Fri) 19:24 / Permanent link
2007.05.03 (Thu)
[/Diary:食事内容(5/3)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食:ご飯、ワタリガニ汁、イカネギ焼き

一日、家でゲームしていた。

Posted at 2007.05.03 (Thu) 23:20 / Permanent link
2007.05.02 (Wed)
[/Diary:食事内容(5/2)
朝食:ビザパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:牛丼、味噌汁
夕食:ご飯、味噌汁、チャーシュー、トマトとツナのサラダ

Posted at 2007.05.02 (Wed) 21:42 / Permanent link
2007.05.01 (Tue)
[/Diary:食事内容(5/1)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:炊き込みご飯、味噌汁、鯖西京漬け、もやし炒め
夕食:炊き込みご飯、味噌汁、餃子

70.1kg

Posted at 2007.05.01 (Tue) 21:48 / Permanent link
2007.04.30 (Mon)
[/Diary:食事内容(4/30)
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり3個
夕食:カツ丼、味噌汁

70.1kg

ヨドバシカメラでフォトペーパーとアルバムを購入。その後は一日ドライブ。

Posted at 2007.04.30 (Mon) 20:44 / Permanent link
2007.04.29 (Sun)
[/Diary:食事内容(4/29)
朝食:パン、コーヒー
昼食:塩らーめん+海老ワンタン(幸楽苑)
夕食:ご飯、あさり汁、マグロ刺身、海老と空豆の天ぷら

70.6kg

午前中、軽く洗車。昼頃出かける。
秋葉原に駐車し、新宿まで電車で移動し、東急ハンズと紀伊國屋書店で買い物し、帰宅。

Posted at 2007.04.29 (Sun) 21:21 / Permanent link
2007.04.28 (Sat)
[/Diary:食事内容(4/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩揚げそば、餃子
夕食:ご飯、味噌汁、チャーシュー、もやしキムチ

70.6kg

ディーラーへ行き、洗車時のクロスとリンスを注文。その後、 ホームセンターへでピクニックテーブルを購入。
昼食後、成田さくらの山へ。
いい天気であったが、段々と黒い雲が近づいてきたので、そろそろ帰ろうと思い、 公園から下りてきたら、急に冷たい風(空気)が吹いてきた。 こりゃいかんと思い、急いで車に戻ったと同時に強い風と土砂降り。 間に合ってよかった。




Posted at 2007.04.28 (Sat) 23:48 / Permanent link
2007.04.27 (Fri)
[/Diary:食事内容(4/27)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ベーコンエッグピラフ、サラダ、野菜スープ
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、冷や奴

70.7kg

Posted at 2007.04.27 (Fri) 23:05 / Permanent link
2007.04.26 (Thu)
[/Diary:食事内容(4/26)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:カニあんかけチャーハン、餃子、わかめスープ
夕食:ご飯、あさり汁、肉野菜炒め、トリ軟骨炒め

70.6kg

Posted at 2007.04.26 (Thu) 20:05 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/25)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、小松菜ごま和え
夕食:ご飯、味噌汁、ホタテ炒め、もやし炒め

69.6kg

Posted at 2007.04.26 (Thu) 18:48 / Permanent link
2007.04.24 (Tue)
[/Diary:食事内容(4/24)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、味噌汁、海老フライ、スパゲティサラダ
夕食:ご飯、味噌汁、肉じゃが、もやし炒め

70.1kg

Posted at 2007.04.24 (Tue) 22:11 / Permanent link
2007.04.23 (Mon)
[/Diary:食事内容(4/23)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:生姜焼き定食
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、トリ軟骨焼き

70.2kg

Posted at 2007.04.23 (Mon) 19:25 / Permanent link
2007.04.22 (Sun)
[/Diary:食事内容(4/22)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:唐揚げ弁当、サラダ
夕食:ご飯、味噌汁、豚カツ

70.2kg

風が強かったが、一日中家で過ごすのもなんなので、弁当持って、成田さくらの山へ。 強い風にあおられながら飛行機が着陸してくるのが印象的だった。
その後、さくらの丘に移動して少し見た後、久しぶりに空港内の展望デッキから見てみようということで、 第一ターミナルへ。
空港内で飛行機を間近で見たアンナ、飛行機に乗れると勘違いし、早く乗ろう乗ろうとせかすが、 当然のことながら、飛行機に乗れるわけがないので、チケットがないので乗れないよ〜とアンナに言うと、 「残念ねぇ〜」と一言。




Posted at 2007.04.22 (Sun) 23:02 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/21)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:塩らーめん+海老ワンタン、半ライス(幸楽苑)
夕食:タケノコご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め

69.6kg

上野アメ横にスニーカーを買いに行くが、買おうと思っていたのはなく、 アメ横センタービル地下でフィリピンフードのみ購入。
その後、川崎で散髪。

Posted at 2007.04.22 (Sun) 00:01 / Permanent link
2007.04.21 (Sat)
[/Diary:食事内容(4/20)
朝食:食パン2枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:飲み会

Posted at 2007.04.21 (Sat) 23:56 / Permanent link
2007.04.19 (Thu)
[/Diary:食事内容(4/19)
朝食:ピザトースト、コーヒー、野菜ジュース
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、春雨スープ、薩摩揚げ、カジキマグロ味噌漬け

70.2kg

朝4時頃、右目の奥を突き刺すような痛み(群発頭痛)で目が覚め、 薬を飲んでやり過ごす。

Posted at 2007.04.19 (Thu) 23:30 / Permanent link
2007.04.18 (Wed)
[/Diary:食事内容(4/18)
朝食:ピザトースト、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、春雨辛味炒め、五目ひじき
夕食:ご飯、味噌汁、カジキマグロ生姜漬け、揚げ茄子、ネギ焼き

70.3kg

Posted at 2007.04.18 (Wed) 22:51 / Permanent link

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