朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、鶏塩鍋

のど痛く咳がひどいので、会社帰りに病院へ行く。

朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：パン
夕食：ご飯、味噌汁、海老カツ、フレンチサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：讃岐うどん
夕食：カニいくらご飯、鶏団子スープ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛アスパラ定食
夕食：チャーハン

休出してお仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆、ソーセージ
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：幕の内弁当
夕食：豚生姜焼き定食

朝食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
昼食：のり弁当、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、牡蠣フライ

治療中の仮歯がとれてしまったので、午前休を取り、歯医者へ行く。

朝食：ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食：牛すじカレー
夕食：ご飯、味噌汁、野菜炒め

朝食：パン、コーヒー
昼食：カレーライス
夕食：もりそば

朝食：パン、コーヒー
昼食：カルボナーラ
夕食：ご飯、しゃぶしゃぶ鍋

夕方、日用雑貨の買い物に出かける。

朝食：（なし）
昼食：（なし）
夕食：ご飯、豚しゃぶしゃぶ

午前中、病院、夕方、歯医者に行く。
午後は具合が悪く寝ていた。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：ご飯、常夜鍋の残り
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりそば＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、常夜鍋

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食：もりうどん＋エビ天
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、ビール、焼き鳥

夕方、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、鶏肉と生姜のつみれ

午後、買い物に出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：唐揚げ弁当
夕食：海老ピラフ、スープ、茄子と挽肉炒め

朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：鶏竜田揚げ弁当
夕食：もりうどん＋かき揚げ

今年もあと２ヶ月。

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋エビ天
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

朝食：ご飯、味噌汁、納豆、揚げ茄子
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、シーフードチャウダー
夕食：海鮮ご飯

天気が悪かったがドライブがてら、出かける。
また、すっかり忘れていたPS3を修理に出す。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛タン定食
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆海老フライ、サラダ

午前中、歯医者に行く。その後、DVDとひげそりを買いに新宿と秋葉原へ出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子挽肉炒め、冷や奴

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、鮭ほぐし
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：のり弁当

朝食：肉まん、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、薩摩揚げ

有休を取り、午前中は洗車、午後は買い物に出かける。