朝食:パン、コーヒー
昼食:冷やし中華
夕食:もりそば
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:グラタン
朝食:(なし)
昼食:ピザトースト、コーヒー
夕食:冷やし天ぷらうどん
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:塩焼きそば
朝食:パン、コーヒー
昼食:チャーハン
夕食:ペペロンチーノ
朝食:ご飯、味噌汁
昼食:おにぎり2個
夕食:メンチカツ弁当
朝食:ご飯、味噌汁
昼食:おにぎり2個
夕食:のり弁当
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり、カップ麺
夕食:おにぎり2個
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:塩焼きそば
朝食:パン、コーヒー
昼食:塩ラーメン
夕食:半チャーハン&半焼きそば、焼き鳥
朝食:パン、コーヒー
昼食:野菜炒め定食
夕食:チャーハン
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:牛焼肉定食(松屋)
蒸し暑い1日だった。
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:カップ麺
朝食:ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食:おにぎり2個
夕食:ボンゴレ
朝食:ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食:(なし)
夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ
偏頭痛は大分治まったが、体調が悪いので、病院へ行く。
朝食:ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食:(なし)
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子
偏頭痛がひどく、会社を休み一日寝る。
朝食:パン、コーヒー
昼食:野菜炒め、半ライス
夕食:おにぎり2個
朝食:ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:牛焼肉定食
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:牛焼肉定食
夕食:おにぎり2個
朝食:パン、コーヒー
昼食:おにぎり2個
夕食:のり弁当
朝食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食:長崎皿うどん
夕食:おにぎり
朝食:ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食:チャーハン
夕食:もりうどん
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食:寿司
朝食:パン、コーヒー
昼食:肉もやし炒め定食
夕食:おにぎり
朝食:パン、コーヒー
昼食:九州ラーメン
夕食:もりうどん
朝食:スープ
昼食:半ライス。野菜炒め
夕食:カップ麺
朝食:サンドウィッチ、コーヒー
昼食:ビーフカレー
夕食:おにぎり2個
朝食:ご飯、味噌汁、肉炒め
昼食:塩ネギラーメン
夕食:おにぎり
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:豚骨味噌ラーメン
夕食:もりうどん