朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、サバ西京焼き、焼き茄子
夕食：港味しおらーめん（幸楽苑）

64.0kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：タンメン（日高屋）
夕食：チャーハン、げそ揚げ、とり軟骨焼き

63.0kg

今朝は遅く起きるつもりが平日と同じ６時半に目が覚める。二度寝するも、７時半頃起床。
朝食後、アクセラの洗車。リンスが残り少ないので、来月あたりディーラーに注文せねばと思う。 また、クロスも．．．
一休み後、妻の自転車のパンク修理のつづき。
先週、パンクを修理しようとしたら、穴が空いているのが前に修理した箇所のすぐ横で、 ゴムパッチをあてることができないので、ゴムチューブを替えることに。 で、今日は新しいゴムチューブへの交換作業。 後輪なので、チェーンまで外して交換。あぁ面倒くさかった。 念のため、空気を入れて一日おいておくことにする。

午後はアンナの予防接種（三種混合の第�T期追加）で近くの小児科へ。早く行き過ぎて30分以上待ってしまった。 久しぶりの予防接種は泣かなかったけど、接種後、大声で先生にバイバイを。（やはり、イヤだったのか？）
その後、ららぽーとへ買い物に。先週買った21インチディスプレイでも大丈夫な平テーブルを買おうかと思ったが、 ルミナスあたりで３段のラックを作った方が色々モノを置けたりできるので、今日は購入せず。 その代わり、スニーカーの中敷きとホチキスを購入。