朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、レンコン挽肉炒め、五目卯の花
夕食：ご飯、豚汁、魚肉ソーセージ、冷や奴

68.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：さぬきうどん（かけ並）
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京焼き、肉じゃが、冷や奴

68.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、青菜のごま和え
夕食：ご飯、あさり汁、カジキマグロ生姜漬け、もやし炒め

69.3kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ餃子酢胡椒スープ、ひじきと厚揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、もやし炒め

69.5kg

朝、調子が？？？と思っていたら、偏頭痛に襲われる。薬が効くまでの間、じっと耐える。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け、餃子、レタスサラダ

69.0kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：インスタント塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、サワラ西京焼き、キャベツ炒め、トリ軟骨焼き

69.7kg

今日は久しぶりに一日家で過ごした。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、揚げ茄子、ハム、トリ軟骨焼き

68.9kg

成田さくらの山へ。風が強くて寒く、１時間ほどで撤収。
拡張整備（？）工事中の駐車場はもうすぐ工事完了？

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、豚カツデミグラスソース、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、野菜汁、野菜薩摩揚げ、冷や奴

70.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ハム
夕食：ご飯、カニ汁、魚肉ソーセージ炒め、水菜のサラダ

70.5kg

今日はアンナの歯科検診で会社はお休み。
ちなちなの時は大暴れだったので心配だったのが、アンナは最初は びっくりして口の中を見せるのをいやがっていたが、(痛くないこと がわかったのか)そのうち大人しくなり、先生による検診（虫歯の チェック）、歯磨き指導、フッ素塗りを無事終了。
後でアンナに聞いてみたら、最初歯科の先生が怖かったからそうな。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩らーめん＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：ご飯、味噌汁、シューマイ、鯖塩焼き

70.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、野菜薩摩揚げ、水菜のサラダ

69.5kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、イカの天ぷらネギソース、炒り豆腐
夕食：ご飯、野菜スープ、サワラ西京焼き、厚揚げ焼き

69.0kg

朝、７時に起きるつもりが８時に起床。寝ぼけながら朝の支度。
ホテルをチェックアウト後、スーツケースを預けるのと見学のため、福岡空港へ。
見学デッキは羽田空港よりも滑走路が身近に感じ、ちなちなとアンナも大喜び。
フィリピン航空の飛行機が着陸するのを見ようと待っていたのだが、予定の時間になっても来ない。 確認してみるといつの間にか１時間半ほどの遅れとなっていた。 しょうがないので、博多駅に戻り駅周辺をぶらぶらする。
夕方、空港に戻り、チェックイン。夕食後、搭乗口前で待っていようとしたら、 ちょうど目の前に乗る便の機材が。
あれっと思ってよく見ると、ポケモンジェットであった。

今回、ジャンボジェット(B747)に乗りたいということで、帰りは飛行機にしたわけだが、 その機材がポケモンジェットとは最後までラッキーということで、ちなちなとアンナも大喜びの旅でした。

朝食：肉まん２個
昼食：チャーハン、味噌汁、カジキマグロ味噌漬け
夕食：寿司

昨夜帰ってきたのが遅いこともあり、10時過ぎに起きる。
疲れているので、ぼーっと過ごし、夕方近くに買い物に出かけただけ。

朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：チャンポン
夕食：皿うどん、ミニチャーハン

有休を取り、九州福岡へ旅行へ。
昨日に引き続き今日も早起きし、東京駅へ。 東京駅で新大阪までのぞみと、新大阪からレールスターの指定席を無事ゲット。
新大阪までは早起きのせいで家族全員ぐっすり眠る。
新大阪からはレールスターに乗る。やはり快適。

当初の予定より１時間早く博多に到着できたので、博多駅で電車を撮影。 都内の車両と違うデザイン・カラーリングで興奮。

その後、ホテルにチェックインして、荷物を置き、太宰府天満宮に行く。

朝食：チャーハン＆シューマイ弁当
昼食：じゅうじゅう弁当
夕食：ネギ焼きステーキ、ライス

朝食：食パン３枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、八宝菜
夕食：讃岐うどん（かけ大）

69.0kg

関西方面への日帰り出張のため、４時半起床。６時前に家を出る。
予定していた新幹線に乗ることが出来、寝過ごすことなく現地に到着。 とても寒い。
現地での作業も特に問題なく、予定時刻より少し早めに終了。

さぁ、明日は九州だ。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：讃岐うどん（かけ大、野菜天ぷら）
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ焼き、もやし炒め、トリ軟骨焼き

69.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、一口カツ、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、げそ揚げ、シューマイ

69.1kg

朝食：食パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、天ぷら、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、揚げ茄子

68.8kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、トリ軟骨焼き、豚の柔らか煮

68.4kg

ヨドバシへ行き、スーツケースを購入。その後、IKEA船橋へ行き、おもちゃ入れを購入し、 ジョイフル本田経由で帰宅。

USER'S SIDE本店にてTYAN製マザー1,000円とのことで、秋葉原に行ったついでに寄って、 最後の１枚を購入。
帰宅後、中身を確認したら、 Tomcat K8S (S2850) であった。
マザー本体のみで付属品一切なしのものなので、少しずつパーツをかき集めて いくつもり。

Tomcat K8S (S2850)：http://www.tyan.com/product_board_detail.aspx?pid=79

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：しおらーめん＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：シラスご飯、味噌汁、イカ薩摩揚げ

69.2kg

掃除機のフィルターを買いに途中洗車をして秋葉原へ。
特価のB級品マザーと1GBのmicroSDをパーツ屋で購入し、 ヨドバシで当初の目的である掃除機のフィルターを購入し、帰宅。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり３個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、ネギ焼き、菜の花ニシン

体重計の乾電池切れのため、今日の体重測定はなし。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、ポテトサラダ
夕食：ご飯、カニ汁、野菜ベーコン巻き、もやし炒め

69.3kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、わかめスープ、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、肉じゃが、トリ軟骨焼き

69.3kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、海の幸入り五目煮
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、ネギ焼き、トリ軟骨焼き

69.0kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
おやつ：ネギ醤油味たこ焼き
夕食：ご飯、味噌汁、エビフライ、もやしキムチ

68.9kg

ヨドバシへ行き、2.5"HDDケースの購入とパンフの入手。
そのまま家に帰るのもいやだったので、ドライブがてら昨日と同じ成田空港近くのさくらの山へ行く。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩タンメン＋エビワンタン、餃子（幸楽苑）
夕食：ご飯、野菜鍋、イカ天ぷら、水菜のサラダ

69.5kg

午前中は、車の洗車と自転車のブレーキワイヤ交換と前カゴつけ。
昼食後、都内へ行こうかと思ったが気が変わり、成田空港近くのさくらの山へ。
離発着する飛行機を撮っていると、本格的に撮るために一眼レフのが欲しくなってきます。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、カニ汁、厚揚げ、焼き鳥（軟骨）、水菜のサラダ

69.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、ごぼうサラダ
夕食：ご飯、カニ汁、もやし炒め、厚揚げステーキ

69.0kg

まだのどが痛し。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：キムチチャーハン、あさり汁
夕食：ご飯、あさり汁、もやし炒め

風邪がひどくなり、体がだるいので、会社を休み一日寝る。