朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ、スパゲティサラダ
夕食：ご飯、あさり汁、野菜天ぷら、焼き鳥２本（もつ）

68.8kg

のどがいがいがし、一日中、のど飴をなめる。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり１個、カップ麺
夕食：ご飯、野菜鍋、揚げ茄子、冷や奴、トリ軟骨焼き

68.6kg

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、野菜スープ、菜の花ニシン、冷や奴

67.9kg

午前中、古い自転車のパンク修理。パンクしている箇所はすぐに見つかったが、 ゴムパッチの数が足りず、修理中断。
飛行機を見ながらお弁当を食べようということで、途中、ホカ弁を買い、 成田空港近くの三里塚さくらの丘公園に向かう。
しかし、思った以上に風が強く寒かったので、早々に引き上げ、車の中でお弁当を食べる。

ジョイフル本田で雑貨とパンク修理キットを購入し帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：しおネギラーメン＋エビワンタン（幸楽苑）
夕食：ペペロンチーノ（Ｗ）、スープ、サラダ（サイゼリア）

69.2kg

早起きできたので、月一の病院へ。その後、車を洗車。
昼頃、川崎へ出かけ、床屋で散髪。
帰宅途中、ライトアップされた東京タワーがとても印象的だった。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、青菜中華炒め、なめこおろし
夕食：ご飯、野菜カニ汁、もやし炒め、菜の花ニシン

68.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、カニ汁、薩摩揚げ、揚げ茄子、もやしキムチ

68.2kg

最初、外付けCD-ROMドライブを接続し、リカバリーCDから起動を行い、 リカバリーを実施したが、リカバリーCDからリカバリーが行われてしまい、、 D2D領域の復元が行われない。
Lenovoのサイトで確認したところ、BIOSのD2D領域の設定を確認しろとのこと。 設定を確認したところ、Disableとなっていたため、設定変更してから やってみたが、やはりダメ。

もう一度やってみようということで、Windows 98のFDから起動し、 領域解放時に何気なく、"fdisk /mbr"を実行。その後、リカバリーCDより起動を行ったら、 ようやくD2D領域の復元が行われるようになった。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：エビピラフ
夕食：ご飯、野菜スープ、げそ竜田揚げ、水菜のサラダ

68.8kg

昨日注文したThinkPad X31用リカバリーCDが届く。
リカバリーCDのラベルを見ると、XP SP2適用済みのよう。
まずは、D2D領域の作成を行い、D2D領域よりリカバリーを実施予定。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ソースカツ丼、味噌汁
夕食：ご飯、豚汁、薩摩揚げ、水菜のサラダ

69.1kg

昨日購入したThinkPad X31(2672-CBJ)にはインストールOS、D2D領域、 リカバリーCDのいずれもないものであったので、今日、リカバリーCDを 注文し、代金(7,350円)を振り込む。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
夕食：ご飯、豚汁、薩摩揚げ、トリ軟骨焼き

68.8kg

ThinkPad X31(2672-CBJ)の製品仕様：
http://www-06.ibm.com/jp/domino04/pc/support/Sylphd13.nsf/jtechinfo/SYP0-034B0A1

約１年前にモバイル用としてThinkPad T23を購入し、旅行等に持ち歩いたが、 やはりA4サイズを持ち歩くのは厳しいということで、T23はデスクトップPCの バックアップ用に使用することにし、B5サイズのノートPCを買うことに。
やはり、XPがそこそこ動くものということで、CPUはPentium M、USBは2.0対応と なるのはX31以降ということで、ThinkPad X31で程度がよくて値段的にも満足する ものを探していた。

で、今日、満足するもの(2672-CBJ：Pentium M 1.4GHz/768MB/40GB)が見つかったので購入。

まずは保守マニュアルを見て、各パーツ等の確認とBIOSのバージョンアップ。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン（幸楽苑）
おやつ：ネギ醤油味たこ焼き
夕食：ご飯、あさり汁、キャベツ炒め、トリ軟骨焼き

69.8kg

ノートPC等を買いに秋葉原へ。マラソン大会による交通規制情報を確認し、迂回していったが、 雨の午前中ということもあり、渋滞もなく秋葉原に到着。
ノートPC、USB FDD、MicroSDカードリーダを購入し、ジョイフル本田経由で帰宅。

我慢して食べないでストレスが溜まるより、食べてハッピーなほうがいいのだが、 このまま行くと昔の体型（体重）に戻るので、また本格的にダイエットを行うことにする。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥、水菜のサラダ

69.2kg

昨夜は早く寝たおかげで、いくらか調子が戻ってきた。
トラックポイント（ソフトドーム）を購入。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、エビフライ％カニクリームコロッケ、コーンサラダ
夕食：ご飯、豚汁、野菜天ぷら、冷や奴

68.8kg

体の調子悪し。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げネギソース、マカロニサラダ
夕食：ご飯、肉じゃが、冷や奴、トリ軟骨焼き

69.2kg

のどが痛い。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、海の幸入り五目うま煮、厚揚げと根菜の煮物
夕食：ご飯、豚汁、ゴマ鰺、もやし炒め

68.8kg

2/12(土)にWindows XP環境を外付けHDDにバックアップし、2/13(日)にWindows Vistaのインストールを実施。
ドライバ関係はオンボードのサウンド(C-Media CMI9800)を除き、自動認識。 自動認識されなかったオンボードのサウンドについてはC-MediaのサイトよりXP用ドライバをインストール。
その後、バックアップしておいたファイルをリストア(コピー)し、必要なソフトをインストールし、ひとまず完了。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、春雨辛味炒め、鶏肉のごまドレッシングかけ
夕食：ご飯、カニ汁、サワラ西京焼き、ローストポークのっけ盛り

68.6kg

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、イカ天ぷら

67.8kg

朝食：食パン３枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：野菜塩ラーメン（幸楽苑）
おやつ：ベーコンレタスバーガーセット
夕食：寿司

68.8kg

３連休の最終日なので、家でおとなしくしていようかと思ったけど、 いい天気なので出かけることにし、成田空港近くのさくらの山公園へ。
昨日は三里塚さくらの丘へ見に行ったけど、風が強く寒くて長居できなかったので、 今日はゆっくり離発着する飛行機を見ることが出来、ちなちなとアンナも大喜びでした。

朝食：食パン３枚、コーヒー
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン（幸楽苑）
夕食：寿司

68.5kg

洗車後、アクセラの定期点検でディーラーへ。ついでに任意保険の更新手続きを行う。
昼から秋葉原へ行き、Windows Vista Ultimate(32bit)と一太郎 2007を購入。
ジョイフル本田経由で帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、カキフライ、ツナオニオンサラダ
夕食：ご飯、みそ汁、薩摩揚げ、餃子

68.2kg

faviconをドット絵で立体化表示してくれるサイト

http://favicon2dots.com/

このサイトのfaviconを立体化してみたら、このようになりました。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、みそ汁、エビマヨネーズ、野菜炒め
夕食：ご飯、豚バラスープ、もやし炒め、薩摩揚げ

68.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ロースカツ、春雨サラダ
夕食：ご飯、豚バラスープ、厚揚げ焼き、もやし炒め、キャベツ千切り

68.3kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、肉じゃが、ローストポークのっけ盛り、魚肉ソーセージ炒め、もやしキムチ

68.3kg

今日は疲れた。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：けんちんうどん、半ライス、天ぷら
夕食：ご飯、みそ汁、ホウレンソウ炒め、トリ軟骨焼き

68.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ハンバーグステーキセット（サイゼリア）
夕食：ご飯、野菜鍋、焼豚、ホウレンソウ炒め

67.5kg

今のGeForce 6600でも十分Vistaで使うことが出来るけど、もうちょっとパワーアップしたいので、 特価だったASUS Extreme N6800GEを購入。
Windows Vistaについては、周辺機器のVista対応状況が全部確認出来ていないのと、来週、新しい一太郎(Atok)が 発売されるので、それ一緒に買うことする。

交換後のエクスペリエンスインデックス総合得点：

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：野菜たっぷりタンメン、ミニチャーハン（日高屋）
夕食：ご飯、みそ汁、天ぷら、イカ薩摩揚げ

67.3kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、鶏の唐揚げねぎソース、コーンとマカロニサラダ
夕食：ご飯、あさり汁、
67.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、エビフライ＆カニクリームコロッケ、コーンサラダ
夕食：ご飯、みそ汁、豚生姜焼き、焼き鳥（軟骨）

67.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、海の幸入り五目うま煮、イカフライ
夕食：ご飯、豚バラスープ、ハム＆トマト、トリ軟骨焼き

67.6kg