朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン（幸楽苑）
おやつ：ネギ醤油味たこ焼き
夕食：ご飯、あさり汁、キャベツ炒め、トリ軟骨焼き

69.8kg

ノートPC等を買いに秋葉原へ。マラソン大会による交通規制情報を確認し、迂回していったが、 雨の午前中ということもあり、渋滞もなく秋葉原に到着。
ノートPC、USB FDD、MicroSDカードリーダを購入し、ジョイフル本田経由で帰宅。

我慢して食べないでストレスが溜まるより、食べてハッピーなほうがいいのだが、 このまま行くと昔の体型（体重）に戻るので、また本格的にダイエットを行うことにする。