朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：海鮮塩野菜ラーメン（幸楽苑）
夕食：ハンバーグステーキ、ライス、シーフードチャウダー、サラダ（サイゼリヤ）

早起きし、月一の病院へ。その後、昨夜の雨で汚れた車の洗車。
暖かくいい天気なので、ドライブへ。