朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：味噌ラーメン、小ライス
夕食：牛焼肉定食

朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：牛丼、味噌汁

妻の咳が止まらないので、午前中を鶏病院へ連れて行く。

朝食：ドーナッツ２個、コーヒー
昼食：ライス、クラムチャウダー、ハンバーグ
夕食：日本酒、寿司、焼き鳥

品川駅前にある「あきた美彩館」に行き、日本酒とハタハタ寿司を購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：牛丼、味噌汁

休出してお仕事。

朝食：ご飯、味噌汁、牛皿
昼食：ジャージャー麺＆チャーハン弁当
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、もやし炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：長崎ちゃんぽん
夕食：牛丼、味噌汁

朝食：ご飯、鍋の残り
昼食：チキンカツ弁当
夕食：チャーハン、味噌汁、もやし炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、シューマイ
昼食：ご飯、味噌汁、たこキャベツカツ、ひじき煮
夕食：ご飯、豚肉と野菜の鍋

朝食：パン、コーヒー
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、春雨辛炒め、かに玉

帰宅時、都内は雪がちらつき始めていたのだが、自宅近くでは牡丹雪となっており、 すでに5cm以上は積もっていた。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、海老と野菜の塩炒め、薩摩揚げ

二度寝し、11時頃、起床。
体がだるく、午後、日用雑貨を買いに出かけただけ。

朝食：パン、コーヒー
昼食：カルボナーラ
夕食：ご飯、味噌汁、イカリングフライ、フレンチサラダ

午前中、二月に一度の病院へ行く。
夕方、ちなちなの部活の車出し。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、野菜スープ、白身魚フライ＆イカフライ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き魚

朝食：カレーライス
昼食：タイ風チキンライスセット
夕食：ご飯、味噌汁、鶏肉中華旨煮

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食：カツ重弁当
夕食：カレーライス

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：ごまラーメン
夕食：牛丼、味噌汁

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チャーシュー
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ塩焼き

風邪で会社を休み、一日寝る。

朝食：ほうれん草ピザ、コーヒー
昼食：塩タンメン、餃子
夕食：鮭カニご飯、餃子、もつ煮

午後からドライブがてら買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、海老フライ、ポテトサラダ

午前中、プレマシーの洗車をする。
夕方、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、キャベツと豚肉炒め
昼食：かに玉丼
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、ビール、焼き鳥

朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、日本酒、スモークサーモン

朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：鶏カツ皿弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、もやし炒め

朝食：（なし）
昼食：ビーフカレー、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、もやし炒め、日本酒、ローストポークのっけ盛り

朝食：パン、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん＋エビ天
夕食：カニご飯、春雨スープ、唐揚げ、野菜グラタン

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、たこの唐揚げ、つくね団子、日本酒、もつ煮

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、きのこかき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、タラの芽天ぷら、日本酒、ハタハタ寿司

午前中、床屋で散髪。
午後、日用雑貨を買いに行くついでに、セールのAterm WR8370N(ST)を購入。
夜、WR8370Nをセットアップ。

朝食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
昼食：ご飯、野菜スープ、白身魚フライ＆イカフライ
夕食：カレーライス

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食：鶏竜田揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、刺身

朝食：ご飯、牛しゃぶ鍋の残り
昼食：牛焼肉定食
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、ビール、スモークサーモン、焼き鳥

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、牛しゃぶ鍋

品川駅前にある「あきた美彩館」に行き、日本酒とハタハタ寿司を購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：豚焼肉定食
夕食：天ぷらうどん

浜松町にあるポケモンセンタへ出かける。
その後、ヨドバシへ行き、新しいコンデジ（IXY 410F）を購入。

朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、しゃぶしゃぶ鍋

午後から初詣に出かける。