朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、海老フライ、ポテトサラダ

午前中、プレマシーの洗車をする。
夕方、日用雑貨を買いに出かける。