朝食：ご飯、味噌汁、もつ煮
昼食：ラーメン、チャーハン
夕食：スパイシーカレー、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：長崎皿うどん
夕食：ご飯、味噌汁、イカげそ揚げ、もつ煮、オニオンサラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：醤油ラーメン、チャーハン
夕食：スパイシーカレー、チキンサラダ

朝食：チャーハン
昼食：チャーハン、野菜スープ、あんかけ天ぷら
夕食：カレーライス、サラダ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、サラダ、コーンスープ
夕食：寿司

秋葉原に車を駐め、レノボ・ジャパンのイベントを見た後、東急ハンズに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：焼肉
夕食：ご飯、刺身、ビール、焼き鳥

午前中、久しぶりに洗車。暑くて倒れそうになった。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ごまだれカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、白身魚香草焼き、ハッシュドポテト、焼き鳥

会社帰りに床屋に寄り、散髪。
焼き鳥を買って帰り、ビールで一杯と思っていたが、首がこって偏頭痛の予兆がしてきたので、 ビールは我慢し、大人しくしている。

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し、ベーコン炒め
昼食：おろし牛肉弁当
夕食：冷やし中華

朝、妻の新しい外国人登録証を受け取りに市役所へ行く。
そのとき、現在の外国人登録制度は１年後に廃止され新しい在留管理制度となる旨の説明を受ける。
その際、永住資格をもつ妻も住民票が作成される予定とのこと。

http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_gyousei/c-gyousei/zairyu.html

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：カツ丼弁当
夕食：カップラーメン

肩こりがひどく、偏頭痛に襲われないかびくびくしながら過ごす。

朝食：（なし）
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、しらす干し、玉葱炒め

朝方、頭痛で目が覚め、会社を休み、昼過ぎまで寝る。
午後、起きるがぼっーとして、頭が回らず。

朝食：（なし）
昼食：焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、たこわさび、シューマイ

偏頭痛で具合悪し、会社を休み一日寝る。

朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：そうめん

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：唐揚げ弁当

今週も休出してお仕事。

朝食：パン、コーヒー
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：天丼、味噌汁

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ピラフ、野菜スープ、唐揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉、サラダ

朝から川崎へ一日外出。

朝食：パン、コーヒー
昼食：海老カツ丼弁当
夕食：のり弁当、ビール、焼き鳥

朝食：ご飯、味噌汁、たこわさび
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉味噌漬け

トラブルにはまり、4時過ぎまでお仕事。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、味噌汁、牛焼肉、揚げシューマイ

23時過ぎまでお仕事。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛タンセット
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮、中華サラダ

昼頃より電車で都内へ出かけ、アメ横、ヨドバシで買い物。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、海老フライ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、ハッシュドポテト

一日疲れて眠たかった。

朝食：ご飯、味噌汁、げそ竜田揚げ
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、海老スープ、もやし炒め、茄子と挽肉炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、回鍋肉

昼過ぎより川崎へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：チキンカツ丼弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉ピーマン炒め
夕食：冷やし中華

朝から外出。22時頃まで打ち合わせ。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：助六寿司
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、冷や奴

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋野菜かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ブロッコリーとイカの塩炒め

朝食：パン、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、鯖照焼き、ビール、焼き鳥

今日も休出してお仕事。

朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンカツ丼弁当
夕食：カップラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、豚キムチ
昼食：チキンフィレオ、アイスコーヒー、フライドポテト
夕食：チキンカレー

午前休をとり、市役所へ行き手続き。夕方、打ち合わせで川崎へ外出。

朝食：スパゲティ、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、豚キムチ炒め

昼前より都内へ外出。