2011.03.16 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、もやし炒め、肉じゃが、焼き鳥
計画停電のため、今日は午後から出社。
2011.03.15 （Tue）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、メンチカツ、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、スパゲティサラダ
今日の計画停電は午後ということで、午前中のみお仕事。
2011.03.14 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：豚カツ弁当
夕食：ご飯、コーンスープ、ソーセージ
計画停電対応でPC等を予めシャットダウンさせるため、仕事は昼過ぎまでであったが、
結局、停電とならず。やきもきした一日だった。
2011.03.13 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテとネギ炒め
昨日よりは少なくなったが、今日も余震が続く。
風邪なのか花粉症なのかわからないが、先週末より寒気がして鼻水がとまらないので、大人しく寝ている。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、薩摩揚げ
昨夜は余震が続き、よく眠れず。日中も続き、心休まらず。
午後日用雑貨を買いに出かける。乾電池も買いたかったが、単１は売り切れで単３のみ購入。
まだ余震は続いている。
2011.03.11 （Fri）
朝食：ご飯、ハム炒め、味付け海苔
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、刺身
今日の午後の地震は、今まで一番大きいものであり、子供の時にあった日本海中部地震以上であった。
2011.03.10 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：ご飯、味噌汁、あんかけささみフライ
夕食：ビーフカレー、唐揚げ
今日は22時過ぎまでお仕事。
2011.03.09 （Wed）
朝食：ピザトースト、コーヒー
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：豚バラバーベキュー定食
今日は昼前から東京西部へ外出。電車の中は暖かく、非常に眠たかった。
19時半過ぎまでお仕事。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛すじ玉丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、焼き肉サラダ
今日は早く帰るつもりが結局23時まで仕事。
2011.03.07 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、海老フライ
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、海藻サラダ
夕食：豚生姜焼き定食
今日も朝から一日東京西部へ外出。
朝、家を出たときは雨だったのに、途中から雪に変わり、寒い一日だった。
2011.03.06 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、餃子、チャーシュー
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨ピリ辛揚げ
午前中、日用雑貨を買いに出かける。
疲れで午後は夕方まで昼寝。
2011.03.05 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：のり弁当
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
昨日と来週月曜日の外出なので、休出してお仕事。
2011.03.04 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の辛み炒め
夕食：牛カルビ丼、味噌汁、串カツ、焼き鳥
今日も一日、東京西部へ外出。寒い＆眠たかった。
朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ焼き、味付け海苔
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ビーフカレー、唐揚げ
今日も23時半頃までお仕事。
2011.03.02 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、豚肉生姜焼き
朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、ホタテネギ炒め
体調が悪く、会社を休み寝る。
2011.02.28 （Mon）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、アジフライ＆白身魚フライ
夕食：ご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら、ローストポークのっけ盛り
今日も作業で東京西部へ外出。夕方直帰。
2011.02.27 （Sun）
朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋野菜かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子
眠いのを我慢して起き、午前中、床屋で散髪。
昼頃、日用雑貨を買いに出かける。その帰りにディーラーに寄り、ちょっと車を見る。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：カップ麺
今日も休出して、23時近くまでお仕事。
2011.02.26 （Sat）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、野菜スープ、海老フライ＆フライドチキン
夕食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
今日は22時半頃までお仕事。
朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、
夕食：ご飯、チゲ鍋、ささみカツ
仕事が終わらず、2時過ぎに帰宅。
2011.02.24 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、豚カツおろしソース、刻み昆布煮
夕食：おにぎり２個、カップ麺
今日も朝から23時過ぎまでお仕事。疲れた。
2011.02.22 （Tue）
朝食：ご飯、野菜鍋の残り
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ
夕食：カレー、ビール、焼き鳥、刺身
今日も朝から東京西部へ外出。思ったより早く作業が無事終わり、そのまま直帰。
2011.02.21 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、チャーシュー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ、サラダ
夕食：ご飯、野菜鍋
朝から東京西部へ外出。
2011.02.20 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、ビール、刺身
11時頃、起床。
午後、日用雑貨を買いに出かけただけ。
朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：カップ麺
仕事が山場で、今日も休出して22時過ぎまでお仕事。
2011.02.19 （Sat）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：海老カツ弁当
夕食：タンメン
2011.02.18 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ビーフカレー、唐揚げ
2011.02.17 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、イカ竜田揚げ、しらす干し
昼食：カレー、野菜スープ、大根サラダ
夕食：おにぎり２個、カップ麺
2011.02.15 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、牛すじ煮込み、たこキャベツカツ
夕食：味噌ラーメン
