2011.04.16 （Sat）
朝食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め
昼食：パン、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子
2011.04.14 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、あさり汁、茄子と挽肉炒め
朝食：海老ピラフ、野菜鍋の残り
昼食：パン、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、ビール、焼き鳥、軟骨唐揚げ、お好み焼き
2011.04.13 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：サンドウィッチ、コーヒー牛乳
夕食：ご飯、野菜鍋
2011.04.11 （Mon）
朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、味付け海苔
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
17時過ぎ、もうちょっと仕事を頑張ろうと思っていた矢先に大きめの地震。
この後、ずっと揺れているような感じがして気分が悪い．．．
2011.04.10 （Sun）
朝食：食パン、コーヒー
昼食：ライス、シーフードチャウダー、ハンバーグ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ、薩摩揚げ
朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、厚揚げ焼き
強風の音で目が覚める。
夕方、日用雑貨を買いに出かけただけ。
2011.04.08 （Fri）
朝食：ご飯、味噌汁、チキンクリーム煮
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食：ご飯、味噌汁、天ぷら、ビール、焼き鳥
今日はアンナの小学校入学式であった。
風が強かったが、桜が満開できれいであった。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：菜の花うどん、天ぷら、いなり寿司
夕食：ご飯、味噌汁、厚揚げ焼き、軟骨唐揚げ
寝る準備をしていたら、緊急地震速報（エリアメール）での警報音が鳴り、わりと長い間揺れた。
最近、揺れるのが多くなっているような気がする。
2011.04.06 （Wed）
朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：味噌ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、もやし炒め
2011.04.05 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、味噌汁、豚カツ、ひじき煮
夕食：ご飯、あさり汁、肉じゃが
2011.04.04 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カニ玉＆シューマイ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、シューマイ、冷や奴
2011.04.03 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：塩ラーメン＋ワンタン
夕食：ご飯、味噌汁、唐揚げ、薩摩揚げ
午前中、床屋で散髪。その後、スニーカーを買いにアメ横に出かける。
花粉症の症状がひどく、鼻水が止まらない一日だった。
2011.04.02 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ライス、シーフードチャウダー、ハンバーグ
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ、中華サラダ
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆チキンカツ、マカロニサラダ
夕食：ご飯、あさり汁、ハンバーグ
2011.03.31 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め、味付け海苔
昼食：海老フライ定食
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ
打ち合わせで昼から都内へ外出。
2011.03.30 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、海老フライ、軟骨焼き
今日は有休を取り、一休み。
2011.03.29 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、かき揚げ
昼食：海鮮旨煮そば
夕食：味噌チキンカツ丼、ビール、串カツ、焼き鳥
午後、打ち合わせで都内へ外出。
朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン＆ジャージャー麺弁当
夕食：ご飯、味噌汁、軟骨焼き、ネギ焼き
トラブル対応で22時過ぎまでお仕事。
2011.03.27 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：肉野菜炒め定食
夕食：カツ丼、味噌汁
昼前より久しぶりに都内へ買い物に出かける。日曜日なのに空いており、新宿で甘そうなドーナッツを買う。
その後、神保町で30Lサイズのザックを見て回ったのと、ヨドバシで一太郎を購入し、帰宅。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：焼肉
夕食：ペペロンチーノ
朝、二月に一度の病院へ。その後、久しぶりの洗車をする。
午後、買い物に出かける。
2011.03.25 （Fri）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牛すじ煮込み
夕食：カレーライス、ビール、焼き鳥
今日も頑張ってお仕事。何とかイベントは無事終了させることが出来、ちょっと一安心。
2011.03.24 （Thu）
朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、筍スープ、チキン香味揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子
朝食：ご飯、味噌汁、豚肉キムチ炒め
昼食：チキンカツ弁当
夕食：ご飯、あさり汁、豚生姜焼き、軟骨唐揚げ
22時頃までお仕事。
2011.03.22 （Tue）
朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：牛すじ玉丼、味噌汁、ひじき煮
夕食：マカロニグラタン、カップ焼きそば
21時頃までお仕事。少し頭痛有り。
2011.03.21 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
2011.03.20 （Sun）
朝食：パン、こーひー
昼食：ベーコンレタスバーガー、ラスポテト、お茶
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、薩摩揚げ
昼頃、日用雑貨を買いに出かける。
ここのところ、花粉症の症状がひどく、今日は目も充血して一段と苦しかった。
2011.03.19 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：ご飯、味噌汁、焼き鳥
今日はアンナの卒園式であった。
午後は疲れて、夕方まで昼寝。
2011.03.18 （Fri）
朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、牛肉炒め、刻み昆布煮
夕食：ご飯、あさり汁、豚肉生姜焼き
2011.03.17 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：チャーハン、わかめスープ、豚肉キムチ炒め
