やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2008.04.07 (Mon)
[/Diary:食事内容(4/5)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カルビハラミランチ
夕食:ハンバーグステーキ+3点セット

片頭痛で目が覚める。頭痛薬を飲んで、痛みが治まるのをじーっと待つ。
昼前に、洗車。先々週は風邪、先週は四十肩で洗車できなかったので、久しぶりの洗車。
久しぶりに肉が食べたかったので、焼肉屋へ行き、昼食。その後、ヨドバシへ行き、 ワイヤレスマウス等を購入。
まだ時間があったので、ドライブがてら横浜の東急ハンズへ。 リング部分にボールペンをさせて罫線タイプのA6リングのメモ帳を見つけ、購入。
夜、また片頭痛に襲われ、頭痛薬を飲んで寝る。

Posted at 2008.04.07 (Mon) 00:03 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/6)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:五目ご飯、豚バラスープ、餃子
夕食:五目ご飯、豚バラスープ、ハムカツ、メンチカツ

午後、ユニクロとジョイフル本田へ行き、買い物。
夜、風呂場でアクセラのフロアマットの洗濯。

Posted at 2008.04.07 (Mon) 00:02 / Permanent link
2008.04.05 (Sat)
[/Diary:食事内容(4/4)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:麻婆春雨弁当
夕食:カツカレー

Posted at 2008.04.05 (Sat) 02:07 / Permanent link
2008.04.04 (Fri)
[/Diary:食事内容(4/3)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:かに玉弁当
夕食:ご飯、サンラータン、マグロのハラミごま焼き

Posted at 2008.04.04 (Fri) 01:14 / Permanent link
2008.04.02 (Wed)
[/Diary:食事内容(4/2)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、豆腐の辛み煮込み、ほうれん草ごま和え
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、ベーコン

Posted at 2008.04.02 (Wed) 23:17 / Permanent link
[/Diary:食事内容(4/1)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カツ丼、味噌汁
夕食:おにぎり、カップ麺

Posted at 2008.04.02 (Wed) 23:17 / Permanent link
2008.03.31 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/31)
朝食:パン、コーヒー
昼食:チャーハン、わかめスープ、八宝菜
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、ベーコン

朝、10時前くらいに偏頭痛の予兆がして急いで頭痛薬(バファリン)を飲むが、 その後すぐに群発頭痛に襲われ、頭痛薬が聞いてくるまでの約1時間、 右目の奥を千枚通しで刺されるような激痛を我慢して、仕事をする。

Posted at 2008.03.31 (Mon) 22:31 / Permanent link
2008.03.30 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/30)
朝食:パン、コーヒー
昼食:茄子とベーコンのトマトソースパスタ、サラダ、コーヒー
夕食:ご飯、味噌汁、野菜かき揚げ

肩のひどい痛みは治まったが、鈍痛はするので、電車で出かける。

Posted at 2008.03.30 (Sun) 23:09 / Permanent link
2008.03.29 (Sat)
[/Diary:食事内容(3/29)
朝食:食パン1枚、コーヒー
昼食:チキンかつ弁当
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、揚げ茄子

右肩がひどく痛いので、病院へ行く。
診察の結果、「肩関節周囲炎」いわゆる四十肩/五十肩とのことで、 痛み止めの薬と湿布薬を処方してもらう。

Posted at 2008.03.29 (Sat) 23:59 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/28)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ロースカツ定食
夕食:ご飯、味噌汁、ミニメンチ+コロッケ、オーロラサラダ

お客さんとの打ち合わせで日中、都内へ外出。
先週から右腕を背中にまわすと痛かったのだが、夕方頃より右肩の痛みがひどくなる。

Posted at 2008.03.29 (Sat) 23:54 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/27)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、キャベツとアサリのクリーム煮
夕食:鶏塩ラーメン、きのこご飯

Posted at 2008.03.29 (Sat) 23:49 / Permanent link
2008.03.26 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/26)
朝食:お好み焼き
昼食:塩ラーメン+海老ワンタン
夕食:寿司

Posted at 2008.03.26 (Wed) 22:26 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/25)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、シーフードフライ
夕食:おにぎり2個、カップ麺

Posted at 2008.03.26 (Wed) 22:26 / Permanent link
2008.03.24 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/24)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハン
夕食:ご飯、味噌汁、焼き鳥3本

71.8kg

Posted at 2008.03.24 (Mon) 23:04 / Permanent link
2008.03.23 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/23)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ペペロンチーノ
夕食:お茶漬け

Posted at 2008.03.23 (Sun) 20:45 / Permanent link
2008.03.22 (Sat)
[/Diary:食事内容(3/22)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カキとホタテの南蛮ソース定食
夕食:お茶漬け

まだ、のどが痛く熱があるので、病院へ行き、薬を処方してもらう。

Posted at 2008.03.22 (Sat) 20:15 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/21)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:スパイシーピラフ、わかめスープ
夕食:(なし)

のどが痛くて食欲がないため、晩ご飯食べず。

Posted at 2008.03.22 (Sat) 00:35 / Permanent link
2008.03.20 (Thu)
[/Diary:食事内容(3/20)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け
夕食:ご飯、味噌汁、肉じゃが

風邪で調子が悪いので、一日家で過ごす。

Posted at 2008.03.20 (Thu) 22:51 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/19)
朝食:パン、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、切り干し大根
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ソーセージ

まだ熱などがあって辛かったが、やらなければいけない仕事があったので、出社。
結局、23時過ぎまで仕事。

Posted at 2008.03.20 (Thu) 14:56 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/18)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:カツ丼、味噌汁
夕食:(なし)

風邪で具合が悪かったので、帰宅後、夕食は食べずに寝る。

Posted at 2008.03.20 (Thu) 14:56 / Permanent link
2008.03.18 (Tue)
[/Diary:食事内容(3/16)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:しゃぶしゃぶ
夕食:鮭チャーハン

71.7kg

ヨドバシへ行き、バックアップ用のポータブルHDD 120GBを購入。

Posted at 2008.03.18 (Tue) 00:27 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/17)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:チャーハン、わかめスープ、八宝菜
夕食:ご飯、味噌汁、サワラ西京漬け、水菜のサラダ

昨日買ったポータブルHDDへのバックアップファイルのコピーが途中でハングしたりして、 うまくいかない。
何度かやってみたがダメで、その都度、PCを再起動する羽目に。HDDのチェックをかけても、 エラーは検出されず、何が原因だろうかと思っていたが、ふと、ポータブルHDD付属の USBケーブルを手持ちのUSBケーブルに交換してみたら、何事もなかったようにコピーが 出来るようになった。

Posted at 2008.03.18 (Tue) 00:27 / Permanent link
2008.03.16 (Sun)
[/Diary:食事内容
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:海鮮塩野菜ラーメン(幸楽苑)
夕食:ハンバーグステーキ、ライス、シーフードチャウダー、サラダ(サイゼリヤ)

早起きし、月一の病院へ。その後、昨夜の雨で汚れた車の洗車。
暖かくいい天気なので、ドライブへ。

Posted at 2008.03.16 (Sun) 00:25 / Permanent link
2008.03.15 (Sat)
[/Diary:食事内容(3/14)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ラーメン&チャーハンセット
夕食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、ほうれん草ごま和え

午後から都内で打ち合わせ。

Posted at 2008.03.15 (Sat) 23:49 / Permanent link
2008.03.14 (Fri)
[/Diary:食事内容(3/13)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、キャベツとアサリのシチュー
夕食:ご飯、味噌汁、揚げ茄子、キャベツ炒め

Posted at 2008.03.14 (Fri) 00:44 / Permanent link
2008.03.12 (Wed)
[/Diary:食事内容(3/12)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、豚汁、カジキ味噌漬け、水菜のサラダ

Posted at 2008.03.12 (Wed) 23:32 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/11)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:梅じそご飯、ミニうどん、マグロの竜田揚げ
夕食:ご飯、味噌汁、イカ焼き、水菜のサラダ

Posted at 2008.03.12 (Wed) 23:31 / Permanent link
2008.03.10 (Mon)
[/Diary:食事内容(3/8)
朝食:食パン2枚、コーヒー
昼食:幕の内弁当
夕食:ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、ハンバーグ

ストレスが溜まると、食べる癖を何とかしないと思うが、何ともならないなぁ。

Posted at 2008.03.10 (Mon) 23:22 / Permanent link
2008.03.09 (Sun)
[/Diary:食事内容(3/9)
朝食:ペペロンチーノ、コーヒー
昼食:回転寿司
夕食:鮭チャーハン、味噌汁、イカフライ

http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/todays_goods/38807.html
この(↑)の記事を読んでパスタが食べたくなり、昨日、帰宅途中にドラッグストアに寄り、 これを購入。
で、早速、今朝、作ってみたら、思った以上に簡単にできたよ!!

Posted at 2008.03.09 (Sun) 22:57 / Permanent link
[/Diary:食事内容(3/8)
朝食:コーヒー
昼食:おにぎり2個、カップ麺
夕食:ご飯、味噌汁、赤魚西京漬け、ちくわ磯辺揚げ

Posted at 2008.03.09 (Sun) 01:16 / Permanent link

Page 205/243: « 201 202 203 204 205 206 207 208 209 »