朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、野菜スープ、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、ベーコン炒め

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：天ぷら弁当
夕食：ご飯、味噌汁、海鮮ネギ炒め、揚げ茄子

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、キャベツとツナのカレー炒め、小松菜クリーム煮
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ生姜漬け、キャベツ炒め

70.6kg

朝食：ビザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食：唐揚げ定食（日高屋）
夕食：アサリご飯、味噌汁、タラの芽天ぷら

携帯を買い換えた。

朝食：ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、もやし炒め
夕食：ご飯、カニ汁、カジキ味噌漬け

どの機種に変更しようか一日悩み、N905iとSO905iに絞る。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、カニ汁、餃子、ネギ焼き

70.6kg

午前中、床屋へ行き散髪。午後、携帯の買い換えを検討するために、 携帯ショップへ行き、カタログを入手。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、チャーシュー
夕食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ

一日中、ゲームしていた。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー丼、餃子（幸楽苑）
夕食：きりたんぽ鍋

70.4kg

午前中は洗車して、昼頃から初詣に出かける。
ジョイフル本田経由で帰宅する。

朝食：ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：焼きそば
夕食：きりたんぽ鍋

パソコン机周りの掃除をする。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ピラフ、味噌汁、薩摩揚げ
夕食：寿司

70.0kg

午後から買い出しに出かける。

朝食：ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チキンフィレサンドセット
夕食：ご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め、チョリソー

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：半チャーハン、半ラーメン＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング

午前中、月一の病院へ。
午後からヨドバシへ行き、PS3を購入。40GBモデルを買おうかと思っていたが、 さんざん迷ったあげく、PS2ソフトもプレイ可能な60GBモデルを購入。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：カレー
夕食：寿司、ビール

今日で今年の仕事はおしまい。今年も仕事頑張ったぞということでビールが旨かった。

朝食：ピザ、コーヒー、野菜ジュース
昼食：讃岐うどん＋野菜かき揚げ
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、ホルモン炒め

69.9kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、きりたんぽ汁、ヒレカツ
夕食：ご飯、豚バラスープ、青梗菜炒め

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、味噌汁、レンコンと挽肉炒め、冷や奴
夕食：（なし）

のどと頭痛がひどかったので、寝た。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚生姜焼き定食
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ

70.1kg

朝食：ガーリックパン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：揚げそば
夕食：ご飯、味噌汁、砂肝とニンニクの芽炒め、イカ竜田揚げ

７時に起きるはずが、少し寝坊。昨晩のアド街でやっていたG.AGGIOへ。
11時過ぎに到着。当然ながら500円のバッグは売り切れていたが、 他のバッグも安売りしており、クリスマスプレゼントに妻に買う。
その後、新宿の東急ハンズへ行こうとしたが、駐車待ちの長い渋滞をみて 行くのをやめ、昨日開通したばかりの中央環状線山の手トンネルを通って、 帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：塩ネギラーメン＋海老ワンタン（幸楽苑）
夕食：寿司

69.5kg

ヨドバシへ行って、単焦点の カメラレンズ とそれ用のフードを購入。
その後、ＴＶ台を見て回るが、ＡＶアンプが入らない等、条件に合うのが見つからず。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：チキン弁当
夕食：ご飯、味噌汁、青梗菜炒め

69.5kg

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：焼きうどん
夕食：ご飯、豚バラスープ、帆立炒め、ネギ焼き

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、味噌汁、茄子炒め

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、海老フライ、カニクリームコロッケ
夕食：ご飯、味噌汁、イカと青梗菜炒め、ネギ焼き

69.6kg

のどが痛く、一日中、のど飴をなめていた。

朝食：パン、コーヒー
昼食：かにめし
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子、魚肉ソーセージ炒め

69.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、ワカメスープ、焼き野菜
夕食：ご飯、味噌汁、豚焼き肉

68.6kg

朝、昨日買った液晶ワイドテレビが午前中に届くとの連絡が入ったので、 あわててワイヤーラックの棚の高さを調節し、届くのを待つ。
予定通り、午前中に届く。開梱し、ワイヤラックに設置。ヨドバシで見たときは、 それほど大きく感じなかったが、意外と大きく感じる。ちなちなとアンナも大喜びである。
ちなみに買ったのは、これの37V型。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：茄子とベーコンのパスタ、サラダ
夕食：焼きうどん、モツ煮

69.0kg

早起きして洗車をし、まずは東急ハンズへ出かけ、複合機をおくための ワイヤラックパーツを購入。
その後、ヨドバシへ行き、ワイド液晶テレビを購入。
ＴＶ台も買い換える予定であったが、よいのが無かったので、 見つかるまで、今のワイヤラックのシェルフ高さを調節して、置くことにする。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ピリ辛イカフライ、小松菜ごま和え
夕食：豚カツ弁当

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：カレー
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、薩摩揚げ、水菜のサラダ

69.2kg

一日客先作業で立ちっぱなし。疲れた。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：ご飯、味噌汁、ヒレカツ
夕食：ご飯、味噌汁、竹輪磯辺揚げ、青梗菜炒め

69.1kg

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：天ぷら弁当
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、ネギ焼き

冬の某茄子で地デジ対応テレビを買うべく、色々パンフを見て 検討中。最終的には値段が決め手か。