朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、イカの唐揚げ

朝食：（なし）
昼食：パン、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、カツオのたたき、ビール、焼き鳥

２ヶ月毎の病院へ行く。夕方、洗車をする。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：豚骨醤油ラーメン
夕食：ミートソース、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：パン、コーヒー
夕食：塩ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：チキンフィレバーガー、アイスコーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、生姜のちぎり揚げ

妻のパスポート更新でフィリピン大使館へ行く。
窓口は混んでいたが、事前にインターネットで申請を行っていたので、早めに（？）手続き完了。

朝食：ご飯、味噌汁、焼たらこ
昼食：味噌ラーメン
夕食：味噌ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：塩ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、あさり汁、カツオのたたき

アメ横へ買い物に出かける。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：冷やしうどん

朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭
昼食：ご飯、味噌汁、カツとじ
夕食：天ぷらうどん

朝食：ご飯、味噌汁、野菜炒め
昼食：チキンカレー
夕食：もりうどん＋ちくわ天

朝食：パン、コーヒー
昼食：ハムカツ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、鯖文化干し

朝食：カップ焼きそば
昼食：ご飯、味噌汁、焼たらこ、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、刺身、生姜のちぎり揚げ

朝食：カップ焼きそば
昼食：もりうどん＋天ぷら
夕食：回転寿司

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛タン定食
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ

アメ横に買い物に行く。

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば
夕食：ご飯、味噌汁、キス天ぷら

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食」ベーコンレタスバーガー、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、もつ煮、茶碗蒸し

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：フィレオフィッシュ、コーヒー
夕食：ご飯、味噌汁、餃子

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：ご飯、味噌汁、しらす干し
夕食：ご飯、味噌汁、キャベツ炒め

朝食：卵サンド、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ
夕食：助六寿司

朝食：ご飯、味噌汁、紅鮭、味付け海苔
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、味噌汁、卵のせハンバーグ

朝食：パン、コーヒー
昼食：ミートソーススパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ

朝食：パン、コーヒー
昼食：唐揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

朝食：ご飯、味噌汁、焼鮭、ハム
昼食：塩ラーメン＋ニラチャーハン
夕食：おにぎり、グラタン

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：タンメン大盛り
夕食：（なし）

朝食：お好み焼き
昼食：ご飯、野菜炒め、アサリのクリーム煮
夕食：ペペロンチーノ、キャベツサラダ

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：サンドウィッチ、コーヒー
夕食：味噌ラーメン

朝食：パン、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、味噌汁、鶏竜田揚げ

朝食：カップ焼きそば
昼食：（なし）
夕食：チャーハン、餃子