朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、揚げ豚おろしソース、ハムマカロニサラダ
夕食：ご飯、カニ汁、ビーフアドボ、サラダ、シラス干し

64.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、チキンカツ、ごぼうサラダ
夕食：おにぎり２個、カップ麺

64.6kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、ソーセージ
夕食：ご飯、あさり汁、塩鯖、野菜かき揚げ、とり軟骨焼き

64.5kg

とにかく疲れた。やる気まるでなし。

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、野菜炒め、ワンタンスープ
夕食：ご飯、みそ汁、焼き茄子、アスパラ炒め、焼き鳥

64.0kg

朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、ポークジンジャー＆オムレツ、フレンチサラダ

64.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ビーフカレー
おやつ：ネギ醤油たこ焼き
夕食：寿司、焼き鳥３本、とり軟骨焼き

64.2kg

ららぽーとへ行き、アカチャンホンポで買い物し、昼食を食べた後、homeyroomyで パソコン用テーブル（LOAS RQF-1160SM）を購入し、帰宅。
買った荷物をおろした後、ジョイフル本田へ行き、日用品を購入。 アンナが邪魔する中、パソコン用テーブルを組み立て、設置。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：のりタルタル弁当
夕食：ご飯、みそ汁、チャーシューともやしの炒め

63.4kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ、肉団子
夕食：飲み会

64.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、あさりのクリーム煮
夕食：ご飯、豚汁、照り焼きチキン、トマトとレタスのサラダ

64.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、レンコン金平
夕食：ご飯、みそ汁、焼き茄子、トマトとレタスのサラダ

63.9kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：菜の花うどん、わかめご飯（半ライス）、唐揚げ、水菜のサラダ
夕食：おにぎり２個、カップ麺

64.7kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、海の幸入り五目うま煮、小松菜ごま和え
夕食：ご飯、肉団子汁、カツオの刺身、野菜薩摩揚げ

64.0kg

今日は淡々と仕事をこなす。朝から目がしょぼしょぼして疲れてしょうがないので、19時半撤収。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース炭火焼定食（新宿ねぎし）
夕食：ご飯、みそ汁、メンマとチャーシューともやし炒め、 晩酌：発泡酒、イカの軟骨揚げ、とり軟骨焼き

63.7kg

朝早起きして片づけをするつもりが、二度寝して9時頃起床。今日はどうする？と妻に聞くと、出かけたいというので、 11時過ぎに家を出で、まずは中古ショップ巡りに秋葉原へ。Netra T1が手頃な値段であったが我慢し、新宿ねぎしで昼食。
その後、ららぽーとへ向かうが渋滞していたので、中止し、ジョイフル本田でちなちなの文房具を買い、帰宅。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン（幸楽苑）
夕食：ご飯、みそ汁、ハンバーグ、ねぎま、水菜のサラダ

64.0kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、揚げ豚おろしソース、ハムマカロニサラダ
夕食：おにぎり２個、カップ麺

64.2kg

週末はゆっくり休むぞということで、23時までお仕事。ふぅちかれた。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、チキンカツ、マカロニサラダ
夕食：おにぎり２個、カップ麺

64.2kg

今日も頑張ってお仕事。22時前に撤収。

16時で撤収し、病院へ。
その後、近くのスーパーで買い物と思ったが、ジョイフル本田まで行って、 文房具や夕食の買い物をし、帰宅。
アンナも段々分かる単語を喋るようになってきたし、行動を見ていると面白い。 どうやら、お姉ちゃん（ちなちな）の行動を真似しているようだ。
自分の思い通りにいかないと、激しく怒るようになってきたし、 まるでちなちなが小さい頃にそっくり。 妻と２人で思い出しながら子育て頑張っている毎日。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ウィンナーフリッター、切干大根
夕食：チャーハン、みそ汁、サバ西京焼き、レタスサラダ

63.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン、野菜炒め、ワンタンスープ
夕食：ご飯、みそ汁、筑前煮、こんにゃくとタケノコのピリ辛炒め

64.5kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、鶏肉とタケノコ中華スープ、昆布と大豆煮
夕食：ご飯、みそ汁、ポークジンジャー＆オムレツ、フレンチサラダ

64.2kg

朝からレイアウト変更の片づけ。22時半に撤収。

朝食：食パン３枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
おやつ：たこ焼き（ネギ醤油）
夕食：ご飯、みそ汁、ハムカツ、キャベツの千切り

63.7kg

午前中は先日更新申請したパスポートの受け取りに行き、ICチップ内蔵パスポートを受領。
その後、成田に飛行機を見に行こうかと思ったけど、風が強く寒いので中止。 ウィンドウショッピングをしながら、ジョイフル本田経由で帰宅。

朝食：食パン３枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおらーめん、餃子（幸楽苑）
おやつ：フライドポテト
夕食：ご飯、ワンタンスープ、あさりと青菜の炒め、餃子

42.2kg

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：あんかけチャーハン、わかめスープ、肉団子
夕食：ご飯、ポークスープ、鯖西京焼き、薩摩揚げ

62.9kg

フロアレイアウト変更のため、午後はちょっと仕事をしつつ、箱詰め作業。
で、予定通り定時過ぎに撤収。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、キャベツとあさりのクリーム煮
夕食：ご飯、みそ汁、ちくわ磯辺揚げ、ほうれん草ごま和え

64.0kg

明日は事務所のレイアウト変更作業が夕方からあって定時までしか働けないので、今日は頑張って作業。 ある程度めどがついた22時半に撤収。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、レンコン金平
夕食：ご飯、みそ汁、海老フライ＆チキンカツ、ポテトミモザサラダ

63.9kg

今日は夕食後、疲れがたまっているせいかエンジンがかからず、21時に撤収。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：菜の花うどん、わかめご飯（半分）、唐揚げ
夕食：（飲み会）

63.8kg

会社の歓送迎会でほろ酔い状態で帰宅。お風呂に入った後、 横になったら、そのまま朝まで寝てしまった。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、海の幸入り五目うま煮
夕食：ご飯、みそ汁、豆腐そぼろ煮、五目卯の花

63.3kg

今日は早く帰れるかな？と思ったが、結局、23時撤収。

朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：タンメン（日高屋）
夕食：ご飯、あさり汁、ローストポーク、イカ薩摩揚げ、レタスとミニトマトのサラダ

62.6kg

朝食後、まずは昨晩BIOSのアップデートでPCが起動しなくなる(POST画面でとまる)現象の調査。 目が覚めて起きてきたアンナが興味深そうに顔をして、ちょっかい出してくるのを適当にあしらいながら調べたところ、 iPodが繋がっているとダメというのがはっきりしたので、作業終了。
問題も解決したところで、中古屋＆ジャンク屋巡りに秋葉原へ行き、散策。 めぼしいものはなかったが、特価でELSA GLADIAC FX736 128MBを購入。
帰りにユニクロに寄り、ジャケットを購入。

朝食：食パン１枚、ホットケーキ、コーヒー、野菜ジュース
昼食：港味しおらーめん（幸楽苑）
おやつ：フライドポテト、フライドフィッシュ（ＫＦＣ）
夕食：ご飯、みそ汁、げそ揚げ、ツナと水菜のサラダ

63.7kg

朝食：食パン３枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、青梗菜とコーン炒め、金平ごぼう
夕食：ご飯、みそ汁、ローストポーク、薩摩揚げ、もやし炒め、シラス干し

62.5kg

週末はゆっくり休むために、今日も頑張ってお仕事。結局、23時半撤収。