2006.09.10 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：しおらーめん（幸楽苑）
夕食：焼きそば、寿司
64.9kg
今日は一日家でゴロゴロするつもりであったが、
昼頃、気分転換に出かけ、ドライブ。夕方、ジョイフル本田経由で帰宅。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ひじきチャーハン、わかめスープ、サバ西京漬け
夕食：ご飯、あさり汁、肉じゃが、ハムサラダ
65.5kg
非常に眠いところを無理矢理早起きし、月一の病院へ。
午後から会社に。残りの問題もなんとか解決。１時前に撤収。
来週も確実に忙しいので、明日は十分に休息せねば。
2006.09.09 （Sat）
朝食：ご飯、みそ汁、野菜炒め、味付け海苔
昼食：チャーハン、ワンタンスープ、鶏唐揚げ
夕食：ご飯、野菜汁、野菜炒め、鶏軟骨揚げ
65.2kg
頑張ったおかげで何とか見通しも立ち、22時撤収。
朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：ご飯、みそ汁、きのこと野菜のクリーム煮
夕食：ご飯、みそ汁、コロッケ＆ナポリタン
久々に会社に泊まり、徹夜でお仕事。
2006.09.07 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、和風モロヘイヤスープ、ちくわ煮おろし
夕食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
66.2kg
忙しき一日。23時撤収。
2006.09.06 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、鶏肉の中華うま煮
夕食：ご飯、豚バラ汁、餃子、もやし炒め
66.1kg
忙しすぎ。23時半撤収。
2006.09.04 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、春雨辛味炒め、五目卯の花
夕食：ご飯、みそ汁、肉じゃが、中華春雨
66.1kg
2006.09.03 （Sun）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：豚ロース炭火焼定食（新宿ねぎし）
夕食：寿司
65.5kg
朝食：チョコレートパン、コーヒー
昼食：港味しおらーめん＋ワンタン（幸楽苑）
夕食：ペペロンチーノ、スープ、サラダ（サイゼリヤ）
66.2kg
洗車後、秋葉原経由で川崎へ行き、床屋で散髪。
その後、ホームセンターへ行き、網戸の網と押さえのゴムを購入。
最後にアカチャンホンポで買い物しようと川崎駅前のへ行くが、
なんと８月上旬で閉店してしまったとのこと。
しょうがないので、ヨドバシカメラでレノボ（ThinkPad）とドコモのカタログをもらって帰宅。
2006.09.01 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、揚げ茄子、マグロ味噌漬け、冷や奴
66.5kg
2006.08.31 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、イカ竜田揚げ、トリ軟骨唐揚げ
66.1kg
今日で８月は終わり。明日から９月。今年も残り４ヶ月だ。
2006.08.30 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ちくわ磯辺揚げ
夕食：ご飯、みそ汁、げそ揚げ、茄子焼き、冷や奴
66.4kg
2006.08.29 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、鶏唐揚げネギソース、コーンサラダ
夕食：ご飯、みそ汁、イカフライ、筑前煮
66.2kg
2006.08.28 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、海の幸五目うま煮、刻み昆布煮
夕食：ご飯、みそ汁、豚肉生姜焼き、薩摩揚げ
66.1kg
最近、朝夕涼しくて過ごしやすい。
2006.08.27 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：舞茸ご飯、みそ汁、ローストポークのっけ盛り、もやしキムチ
65.5kg
午前中、破れた網戸の張り替えを行う。
午後から、久しぶりに上野〜秋葉原を散策。
おそらく輸送中に変形してしまったためと思われるジャンク扱いのPCケースあり。
いいデザインのケースと思ったが、今使っているPCのケース色と違うので、
PCパーツを載せ替えると色がちぐはぐとなり変なので、購入を思いとどまる。
一回りした後、やっぱり買おうかなと思って戻ったら、もう売れていた。
（少しでも）欲しいと思ったときが買い時と感じた一日。
2006.08.26 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：ハンバーグ弁当、たこ焼き
65.3kg
今日は一日曇り空で過ごしやすかった。
2006.08.25 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、イカ中華炒め、ほうれん草ごま和え
夕食：ご飯、みそ汁、肉じゃが、冷や奴、アスパラのお浸し
66.0kg
今日はそんなに頭痛がしなかった。
2006.08.24 （Thu）
朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、豚肉生姜焼き、もやし炒め、魚肉ソーセージ炒め
66.2kg
今日も頭痛。バファリンを飲んでなんとか頑張る。
2006.08.23 （Wed）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：あさりチャーハン、みそ汁
夕食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、肉じゃが
66.2kg
今日も一日頭痛。
2006.08.22 （Tue）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ちくわ磯辺揚げ
夕食：ご飯、あさり汁、チキンカツ、げそ揚げ
65.8kg
一日中、頭痛。
2006.08.21 （Mon）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：五目ご飯、みそ汁、トリ軟骨焼き
夕食：五目ご飯、みそ汁、サバ味噌漬け、餃子
66.2kg
肩の日焼けがひどく真っ赤になり、一晩冷やしても痛い。おまけに肩の筋肉がはって頭痛もする。
会社を休み、病院へ行き、塗り薬をもらう。
ちなみに、妻、ちなちな、アンナは綺麗に真っ黒に日焼け。少しうらやまひ。
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：焼きそば
夕食：すき焼き弁当
65.3kg
早起きして、九十九里浜へ海水浴に。肩や背中が更に日焼けして痛い。
2006.08.19 （Sat）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーシュー麺、カツ丼のカツ
夕食：ご飯、餃子（幸楽苑）
67.2kg
早起きして出かけるはずが、８時頃起床。
今日は
ふなばし三番瀬海浜公園へ。
方のあたりが思った以上に日に焼けたようでひりひりして痛い。帰りにクールダウンのローションを購入。
ストレスが溜まると、食べてしまう癖を何とかしなければならない。
2006.08.18 （Fri）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：ご飯、フィッシュスープ、ローストポークのカルバッチョ、中華サラダ
66.8kg
2006.08.17 （Thu）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：ご飯、みそ汁、ヒレカツ、コーンサラダ
夕食：ご飯、みそ汁、カニシューマイ、魚肉ソーセージ炒め、冷や奴
66.3kg
暑い、暑い、蒸し暑い。
2006.08.16 （Wed）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：冷やし中華
夕食：ご飯、みそ汁、もやし炒め、冷や奴、焼き鳥２本半
66.0kg
近頃、ローテンションでやる気起きず。
2006.08.15 （Tue）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：回転寿司
夕食：ご飯、みそ汁、ローストポーク、軟骨から揚げ
66.0kg
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：ご飯、みそ汁、野菜炒め
66.5kg
2006.08.13 （Sun）
朝食：食パン２枚、コーヒー、野菜ジュース
昼食：チャーハン弁当
夕食：カツカレー
65.6kg
午前中、アクセラの18ヶ月点検でディーラーへ。午後、酒々井の
ちびっ子天国へ。
プール初体験のアンナ、プールに入る前はいやだいやだと駄々をこねていたのが、
プールに入った途端に楽しいことがわかったのか、大はしゃぎ。
１時間毎の10分の休憩時間も目を離した隙にプールに入ろうとしたり、
必死に体に掴まりながらも流れるプールも楽しんでアンナでした。
間違ってデジカメをロッカーにしまってしまったのがすごく残念。
2006.08.12 （Sat）
朝食：パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食：おにぎり２個
夕食：鳥竜田揚げ弁当
65.7kg
帰りの飛行機は雷雲の影響で多少揺れた。妻とちなちなは少し怖がっていたが、
飛行機に乗れて楽しいアンナは揺れるのもお構いなしにはしゃいでおり、舵機かかるのに一苦労だった。
