朝食:ご飯、あさり汁、納豆、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、青梗菜とコーン炒め
夕食:ご飯、みそ汁、サバ西京焼、もやし炒め
70.5kg
今朝、家を出たら、濃霧で外は真っ白。ちょっとびっくり。
来年の夏でパスポートの有効期限が切れるので、早めに新しいのに切り替えようかと思っているが、
IC搭載パスポートが来年(2006年)3月に導入予定とのこと。それまで待った方がいいかな?
http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/kaisei.html
http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/ic.html