朝食：パン、コーヒー
昼食：もりそば＋エビ天
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

朝食：ご飯、味噌汁、納豆、揚げ茄子
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋エビ天

朝食：パン、コーヒー
昼食：ペペロンチーノ、シーフードチャウダー
夕食：海鮮ご飯

天気が悪かったがドライブがてら、出かける。
また、すっかり忘れていたPS3を修理に出す。

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：牛タン定食
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆海老フライ、サラダ

午前中、歯医者に行く。その後、DVDとひげそりを買いに新宿と秋葉原へ出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：もりそば＋かき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子挽肉炒め、冷や奴

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：牛焼肉定食

朝食：ご飯、味噌汁、鮭ほぐし
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：のり弁当

朝食：肉まん、コーヒー
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、ワタリガニ汁、薩摩揚げ

有休を取り、午前中は洗車、午後は買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ハンバーグセット
夕食：ご飯、つみれと春雨スープ、海老ブロッコリー炒め

午前中、床屋へ行く。昼前より日用雑貨を買いに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：回転寿司

朝食：ご飯、味噌汁、ハンバーグ
昼食：ラーメン＆チャーハン
夕食：ビール、刺身い、サラダ

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：豚生姜焼き定食

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：のり弁当

朝食：チャーハン
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：牛焼肉定食

夕方、打ち合わせで都内へ外出。

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、目玉焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん＋キス天ぷら

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：五目ご飯、味噌汁、ハンバーグ
夕食：五目ご飯、味噌汁、茄子の挽肉炒め、もつ煮

夕方、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：パン、こーひー
昼食：唐揚げ弁当、スパゲティサラダ
夕食：のり弁当

午前中、歯医者に行った後、休出してお仕事。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：ごまチキンカツ弁当
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり３個
夕食：牛焼肉定食

朝食：チャーハン
昼食：もりそば＋穴子天
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、目玉焼き
昼食：もりうどん＋かき揚げ
夕食：もりうどん＋かき揚げ

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、焼き茄子、餃子

先日、故障したPS3。修理してもまた壊れてしまう可能性大なので、新しいのを買うこととし、 ヨドバシに買いに出かけ、旧モデルの160GBを買う。

朝食：パン、コーヒー
昼食：（なし）
夕食：ナポリタン、焼きおにぎり２個

昨晩からなんか調子がおかしいと思っていたら、買い物に出かけようと用意していたら、 急に具合が悪くなり、そのまま夕方まで寝込む。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：牛タンセット
夕食：鮭カニご飯、刺身

アメ横とヨドバシに買い物に出かける。

朝食：（なし）
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、シーフードサラダ
夕食：牛焼肉定食

今日は年に一度の健康診断だった。

朝食：お好み焼き
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、きのこ炒め
昼食：おにぎり３個
夕食：讃岐うどん＋かき揚げ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
昼食：チャーハン
夕食：ご飯、味噌汁、タマネギときのこ炒め、ビール、もつ煮、焼き鳥

昼前から打ち合わせで都内へ外出。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：おにぎり３個
夕食：牛焼肉定食