やなたのページ 興味のあることや日々の備忘録.

2005.11.07 (Mon)
[/Diary:食事内容
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:レタスと生ハムのペペロンチーノ
夕食:ご飯、みそ汁、アスパラとハムの炒め、キムチ少々

68.8kg

Posted at 2005.11.07 (Mon) 21:32 / Permanent link
[/Diary:食事内容
朝食:パン、コーヒー、野菜ジュース
昼食:ご飯、みそ汁、海鮮入り五目うま煮
夕食:ご飯、アサリと野菜のスープ、もやし炒め、豚の角煮、キムチ少々

69.5kg

Posted at 2005.11.07 (Mon) 21:32 / Permanent link